Лечебный массаж спины при заболеваниях позвоночника можно делать, когда отсутствуют воспалительные, инфекционные и некоторые дерматологические заболевания. Физиотерапия при грыже диска положительно сказывается на мышечной ткани и при правильном выполнении мануальной методики или массажа не вредит больному. Такой подход применяется во время восстановительного лечения, когда отсутствует болевой синдром. Единственным серьезным противопоказанием, когда массаж при грыже позвоночника может быть опасным – это выполнение процедуры непрофессионалом. Лечение межпозвоночной грыжи сложный и продолжительный процесс, который включает массу методик, как для домашнего лечения, так и для прохождения курса в стационаре. Консервативное устранение патологии спины возможно при незначительном дефекте и комплексном подходе.
Массаж при грыже позвоночника по значимости занимает второе место после лечебной гимнастики, так как эти две методики воздействуют непосредственно на патологический участок, улучшают питание тканей и способствуют заживлению.
Массаж можно делать в период стихания симптоматического комплекса, когда отсутствует боль и человек может самостоятельно передвигаться.
Стоит отличать период улучшения от анальгетиков и реальное исчезновение боли, так как медикаменты только скрывают наличие серьезных нарушений и в таком случае массаж при позвоночной грыже может навредить. Эффективность лечебной процедуры увеличивается, когда присутствует смещение позвонков, что при грыжах диска встречается довольно часто.
Виды массажа при грыже
Существует несколько методик выполнения массажа спины при грыже, которые подходят каждому отдельному пациенту в разный период заболевания.
Массаж при межпозвоночной грыже:
• лечебный – для всего позвоночника;
• сегментарный – для пораженного отдела спины;
• точечный и тайский;
• баночный и общий.
Любая техника может дополняться растиранием лечебными мазями, растворами, приготовленными из натуральных трав.
Врачи отмечают, что лечебные массажи могут сыграть важную роль в комплексной терапии позвоночной грыжи. Они помогают снизить мышечное напряжение, улучшить кровообращение и способствуют восстановлению подвижности. Специалисты подчеркивают, что массаж следует проводить только после консультации с врачом, так как в некоторых случаях он может быть противопоказан. Правильная техника и индивидуальный подход к каждому пациенту являются ключевыми факторами успеха. Массаж может помочь облегчить боль и улучшить общее состояние, однако он не заменяет другие методы лечения, такие как физиотерапия или медикаментозная терапия. Врачи рекомендуют сочетать массаж с другими лечебными процедурами для достижения наилучших результатов.
Медовый массаж
Расслабляющий и лечебный медовый массаж широко известен больным с межпозвоночными патологиями, и он рекомендован в первую очередь. Уже после первого сеанса улучшается кровообращение и ток лимфы в глубоких слоях мышц и кожи. Медовая техника положительно влияет на весь организма, расслабляет больного, дает ощущение бодрости и снимает усталость. Эта процедура может показаться несколько болезненной, но постепенно тело привыкает и начинает получать удовольствие. Чтобы выполнить медовый массаж спины специалист берет негустой мед и увлажняющий крем, который наносится на кожу после смывания меда.
Техника проведения такой процедуры при межпозвоночной грыже будет отличаться плавностью и мягкостью движений, ведь основной целью выступает разогрев спины.
Читайте также:
Баночный массаж
Вакуумный или баночный массаж имеет много противопоказаний, потому проведение его в домашних условиях запрещено, как и любой другой методики в случае серьезного заболевания позвоночника.
Процедура выполняется с использованием специальных банок, в которых создается вакуум, после чего они прикладываются к спине.
Важно! Банки можно ставить по всей длине спине, не задевая позвоночник.
Такая процедура положительно сказывается на питании пораженного отдела позвоночника, и может применяться с целью профилактики грыжи и после ее лечения.
Лечебные массажи при позвоночной грыже вызывают множество мнений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что массаж помогает облегчить боль и улучшить подвижность. Пациенты часто сообщают о значительном снижении дискомфорта после курса процедур. Массаж способствует расслаблению мышц, что, в свою очередь, может уменьшить давление на нервные окончания. Однако не все отзывы положительные: некоторые люди предупреждают о необходимости осторожности, так как неправильная техника может усугубить состояние. Важно, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, который учтет индивидуальные особенности пациента. В целом, многие считают массаж полезным дополнением к комплексному лечению грыжи, но подчеркивают, что он не заменяет медицинское вмешательство.
Как делают вакуум-массаж?
1. Банки устанавливаются так, чтобы кожа втянулась на 1-2 см;
2. Врач медленно водит банками по спине не прерываясь;
3. Движения выполняются сверху вниз;
4. Правильная техника сопровождается ощущением тепла и покалывания;
5. Когда присутствует выраженный дискомфорт или боль, процедура прерывается.
Длительность одного сеанса не более 20 минут, но еще полчаса больной должен лежать, обернувшись в теплое одеяло. Для еще большей эффективности после массажа можно выпить малиной чай, что усилит потоотделение. Его можно выполнять ежедневно, но при грыже позвоночника нужно ограничиться 1-2 процедурами в неделю.
Тайский массаж
Тайская методика предполагает воздействие на спину руками и локтями. Он рекомендован для расслабления, улучшения мышечного тонуса и нормализации обменных процессов. Во время сеанса улучшается подвижность и гибкость позвоночника, стабилизируется функция суставов и мышечной ткани. Доказана эффективность тайской методики в лечении остеопороза, который выступает фактором риска в появлении межпозвоночной грыжи.
Положительное действие тайской методики:
-
Читайте также:
1. Увеличивается работоспособность мышц;
2. Снимается напряжение и скованность;
3. Проходит усталость, нормализуются обменные процессы;
4. Улучшается кровообращение, проходит отек и припухлость;
5. Предупреждается прогрессирование хрящевой патологии;
6. Проходит боль и тяжесть при движении;
7. Увеличивается амплитуда движений суставов.
Тайский массаж делают специалисты в этой области, и только профессионал сможет правильно воздействовать на больной позвоночник.
Противопоказания
Делать массаж можно не всегда, есть абсолютные и относительные противопоказания при межпозвоночной грыже.
Абсолютные противопоказания:
• злокачественные процессы в организме;
• психические заболевания;
• острое инфекционное и воспалительное заболевание кожи;
• сердечно-сосудистые патологии;
• травматическое повреждение позвоночника;
• грыжа в период обострения с выраженным болевым синдромом.
Относительные противопоказания:
• высокая температура тела, ОРЗ;
• гнойная местная инфекция;
• кровотечение, воспалительный процесс лимфатических узлов;
• аллергическая реакция, обширное высыпание на спине;
• интоксикация организма, алкогольное опьянение.
Массаж можно отнести к эффективной методике лечения межпозвоночной грыже, но учитывая опасность отдельных техник, нужно ориентироваться на варианты, предложенные лечащим врачом.
Вопрос-ответ
Какой массаж можно делать при позвоночной грыже?
Среди наиболее популярных методов воздействия при грыже выделяют баночный, медовый и точечный массаж позвоночника. Массаж при грыже делают в области шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.
-
Читайте также:
Какой самый быстрый способ вылечить грыжу межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника?
Консервативное нехирургическое лечение является первым шагом к выздоровлению и может включать прием лекарств, отдых, массаж, физиотерапию, домашние упражнения, гидротерапию, мануальную терапию и лечение боли. Более 95% людей с болью в руке из-за грыжи межпозвоночного диска выздоравливают примерно за шесть недель и возвращаются к нормальной активности.
Можно ли использовать аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника?
Медицинские пиявки при грыже позвоночника позволяют снять воспаление и отек, восстанавливают кровоснабжение. Аппликатор Кузнецова или аппликатор Ляпко, оказывающие воздействие непосредственно на проблемный участок, усиливают и пролонгируют терапевтический эффект других применяющихся методик.
Почему нельзя делать массаж при грыже позвоночника?
Улучшает подвижность позвоночника. При сильной боли делать массаж нельзя — от процедуры может стать только хуже. Также не делают массаж при выраженной грыже, когда ядро позвоночного диска полностью выходит в позвоночный канал.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом курса лечебного массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, подходит ли массаж для вашего конкретного случая и какие техники будут наиболее эффективными.
СОВЕТ №2
Выбирайте квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с пациентами, страдающими от позвоночной грыжи. Попросите рекомендации или ознакомьтесь с отзывами, чтобы убедиться в его профессионализме.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои ощущения во время массажа. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, немедленно сообщите об этом массажисту. Правильный массаж должен приносить облегчение, а не ухудшать состояние.
СОВЕТ №4
Дополните массаж физическими упражнениями и растяжкой, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Это поможет предотвратить рецидивы и поддерживать здоровье позвоночника в долгосрочной перспективе.
Загрузка...
