Межпозвоночная грыжа — это заболевание, представляющее собой процесс смещения межпозвоночного ядра. Сдавливание грыжей нервных корешков приводит к воспалению, а при отсутствии терапии — и к осложнениям вплоть до паралича конечностей. Из всех отделов позвоночника наиболее уязвима к воздействию неблагоприятных факторов поясничная область. При лечении патологии рекомендуется греть грыжу разными способами.
Когда прогревание запрещено
Тепловые процедуры эффективно снижают болевой синдром, однако не во время обострения патологии. Это связано с тем, что тепловое воздействие ускоряет процессы обмена и стимулирует кровоток, усиливая давление на область поясницы.
Наряду с обострениями прогревание не рекомендуется проводить при:
- деформации дурального мешка (разрыв защитной оболочки нервных волокон спинного мозга);
- секвестрации грыжи, когда поврежденное ядро диска выпадает в спинномозговой канал;
- грыже размером 0,7 см и больше;
- гипертермии;
- опухолевой природе патологии.
Если человек не догадывается о наличии у себя вышеперечисленных осложнений и начинает греть спину, нужно обратить внимание на самочувствие. Ухудшение общего состояния, отечность и обострение болевого синдрома являются прямыми показаниями к прекращению тепловой процедуры.
Врачи отмечают, что применение тепла при межпозвоночной грыже может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Тепловые процедуры могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что способствует уменьшению болевого синдрома. Однако, в некоторых случаях, особенно при наличии воспалительного процесса, тепло может усугубить состояние и привести к ухудшению симптомов. Специалисты рекомендуют перед применением тепловых процедур проконсультироваться с врачом, который сможет оценить индивидуальные особенности пациента и стадию заболевания. Важно помнить, что комплексный подход к лечению, включающий физическую терапию и медикаментозное лечение, часто оказывается более эффективным.
Когда использовать тепло можно
Использование прогревающих терапевтических методов для стимуляции кровотока способствует активному обеспечению тканей поясничной области питательными веществами, что замедляет прогрессирование болезни.
Такой эффект делает прогревание полезным при отсутствии осложнений и очагов воспаления. Прогревание допускается при размерах грыжевого мешка до 0,5 см, а также на стадии ремиссии.
Местное прогревание
Прогревающие процедуры при грыже позвоночника направлены на лечение поясничного отдела.
При грыже шейного отдела местное прогревание не используется, поскольку увеличивается риск развития гипертонии. Положительное воздействие на поврежденную область оказывают специальный пояс из шерсти, грелка с горячей водой, лечебная мазь.
Мнения людей о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу, разнятся. Некоторые считают, что тепло помогает облегчить боль и расслабить мышцы, что может быть полезно в период обострения. Они отмечают, что горячие компрессы или грелки способны улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления. Однако другие предупреждают, что тепло может усугубить воспаление и привести к ухудшению состояния. Врачи часто советуют избегать тепловых процедур в острый период, предпочитая холодные компрессы для снятия отека. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед принятием решения лучше проконсультироваться со специалистом.
Пояс из шерсти
Использование пояса из шерстяного материала относится к наиболее безвредным способам лечения. Специальное изделие согревает спину, удерживая тепло тела. Выбирая пояс, стоит отдать предпочтение изделиям из натуральной шерсти (собачьей, верблюжьей, овечьей и др.), которая обладает раздражающим действием на кожную поверхность. Согревающее изделие должно быть широким, чтобы полностью закрывать поясничную область. Ходить в нем нужно постоянно, делая небольшие перерывы.
Грелка
Прогревание при грыже позвоночника может быть эффективным и быстро снимать симптомы заболевания.
Чтобы воспользоваться грелкой, нужно соблюдать рекомендации:
- Температура воды в грелке должна быть +42…+45°С. Использование кипятка может усилить болевой синдром.
- Во время процедуры нужно принять удобное положение и оставаться в нем до полного остывания воды.
- Несмотря на одностороннюю локализацию боли, необходимо обеспечить симметричное воздействие тепла на поврежденную область. Грелки прикладывают по обе стороны от позвоночника.
- Перед прогреванием нужно обернуть грелку полотенцем.
По мере остывания воды, полотенце можно снять. Это обеспечит пояснице длительное согревание при умеренной температуре. Грелку нужно использовать по 3 часа ежедневно.
[morkovin_vg video=»twKlJl_xg2k;2MMDGU6RhBc»]
Разогревающие мази
Для местного прогревания грудного и поясничного отделов используются:
- гомеопатические мази — состоят из компонентов растительного происхождения, что способствует улучшению обменных процессов в пораженной области и быстрой регенерации хрящевой ткани;
- обезболивающие мази и гели для позвоночника;
- нестероидные мази — снижают местную температуру, улучшают процессы обмена и кровоток в тканях, снимают отечность тканей, блокируя медиаторы воспаления;
- хондропротекторы — местные средства, которые замедляют разрушительный процесс в межпозвоночных дисках, обезболивают и регенерируют поврежденные ткани;
- комбинированные местные средства — мази, которые обеспечивают комплексное восстановление, обезболивание, устранение отечности и снятие воспалительной реакции.
Мази отличаются по механизму функционирования. Они делятся на охлаждающие и разогревающие. При лечении патологии можно использовать оба вида, но только после консультации с врачом. Совместно с физиотерапией показано назначение противовоспалительных препаратов, средств из группы хондропротекторов, витаминных комплексов.
Баня при межпозвоночной грыже
Посещение бани допускается при соблюдении правил:
- Температура воздуха не должна выходить за пределы +42…+45°С.
- После процедуры можно обливаться водой комнатной температуры.
- Необходимо отказаться от использования разогревающей мази.
- Париться можно 12-15 минут.
Действие разогретого влажного воздуха на организм приводит к снижению отечности и болевых ощущений, усиливает кровоток, ускоряя восстановление поврежденной области. После посещения бани рекомендуется исключить физические нагрузки и отдохнуть.
Вопрос-ответ
Можно ли при позвоночной грыже мазать согревающей мазью?
Нельзя использовать компрессы, согревающие мази и греть больное место. Это может вызвать быстрое развитие воспалительного процесса в грыже.
Что категорически нельзя делать при грыже позвоночника?
При грыже позвоночника категорически нельзя поднимать тяжести, выполнять резкие движения и заниматься физической активностью, которая может усугубить состояние, например, бег или прыжки. Также следует избегать длительного сидения и нахождения в неудобных позах, а при обострении боли — игнорировать симптомы и откладывать обращение к врачу.
Как снять боль в спине при межпозвонковой грыже?
Для снятия боли в спине при межпозвонковой грыже рекомендуется использовать комбинацию методов: покой, применение холодных или горячих компрессов, нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), а также легкие физические упражнения и растяжки, направленные на укрепление мышечного корсета. Важно также обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и возможного назначения физиотерапии или мануальной терапии.
Можно ли носить согревающий пояс при грыже позвоночника?
Бандаж для поясницы может быть полезен при межпозвоночной грыже, так как он помогает снизить нагрузку на позвоночник, стабилизирует его и уменьшает болевые ощущения. Однако его использование должно быть частью комплексного лечения, включающего рекомендации врача.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как применять тепло для лечения межпозвоночной грыжи, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, подходит ли вам этот метод и не усугубит ли он ваше состояние.
СОВЕТ №2
Если врач одобрил использование тепла, выбирайте безопасные методы, такие как грелки или теплые компрессы. Избегайте слишком высокой температуры, чтобы не вызвать ожоги или ухудшение состояния.
СОВЕТ №3
Используйте тепло в сочетании с другими методами лечения, такими как физическая терапия или медикаменты. Это поможет улучшить эффективность лечения и снизить болевые ощущения.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое тело. Если после применения тепла вы чувствуете ухудшение состояния или усиление боли, прекратите процедуры и обратитесь к врачу для дальнейшей оценки.
Загрузка...
