При грыже позвоночника лечение включает проведение массажа различными методиками. Такой подход способствует быстрому восстановлению спины в случае хирургического или безоперационного лечения. Грыжа шейного отдела особенно нуждается в воздействии на спину массажистом, так как патология находится близко к головному мозгу и нарушения в шейном сегменте сказываются на мозговом кровообращении.
Такая опасная локализация выпячивания диска должна лечиться комплексно, и массаж при этом занимает не последнее место. Важно устранить застой в пораженном сегменте, снять мышечное напряжение и уменьшить давление на спинномозговые корешке, ведь все это может привести к нарушению кровообращения не только в позвоночнике, но и головном мозге.
Основные методики, применяемые при грыже шейного отдела:
- точечный и классический;
- баночный и сегментарный;
- шведский и медовый массаж.
Курс массажа показан пациентам в период ремиссии заболевания, когда присутствует умеренная боль, ограниченное движение позвоночника и нарушение микроциркуляции, что сказывается на общем состоянии пациента и работе головного мозга.
Классический и точечный массаж при грыже
Стандартная техника массажа полезна при грыже любого отдела позвоночника, но только во время стихания симптомов, так как острый процесс при внешнем воздействии будет прогрессировать, к тому же, больной испытывает не самые приятные ощущения. Общий массаж проводится курсами, процедуры назначаются через день, и длительность одного сеанса варьирует от 15 до 60 минут.
Техника классического массажа включает:
- Поглаживание и растирание спины: специалист не начинает прямое воздействие на больную спину без подготовки. В качестве разминки применяется техника поглаживания и растирания, которые выполняются вдоль и поперек спины, не затрагивая сам позвоночник. Массажист комбинирует легкие надавливания и растирание, ускоряя движения и тем самым согревая и тонизируя мышцы;
- Разминание осуществляется обеими руками, специалист захватывает кожу пальцами и сдавливает ее. Такая техника полезна для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, так как увеличивается приток крови, а в месте воздействия ускоряются обменные процессы, что очищает больные участки спины от побочных продуктов;
- Похлопывание ладонями проводится с целью стимуляции кровообращения и улучшения сокращения мышц;
- Вибрация – эта техника проводится кончиками пальцев, массажист постукивает и создает вибрацию, начиная от поясничного отдела и доходя до шеи;
- Заканчивается массаж поглаживанием и мягкими расслабляющими движениями ладоней поперек и вдоль спины, акцентируя внимание на пораженном отделе.
Точечный массаж шейного отдела проводится с воздействием на определенные части спины для снятия напряжения. Техника полезна при межпозвонковой грыже за счет давления на определенные точки и кратковременность, ведь долгий массаж полезен не каждому пациенту.
Процедура сама по себе болезненна, но высокоэффективна, специалист во время сеанса задействует пальцы, ладони, локти и кулаки.
Врачи считают, что массаж при грыже шейного отдела позвоночника может быть полезным, но требует осторожности и профессионального подхода. Специалисты подчеркивают, что массаж должен проводиться только после консультации с врачом и при отсутствии острых болей. Правильная техника массажа помогает улучшить кровообращение, снять напряжение мышц и уменьшить болевые ощущения. Однако важно избегать чрезмерного давления на пораженные участки, чтобы не усугубить состояние пациента. Врачи рекомендуют комбинировать массаж с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лечебная гимнастика, для достижения наилучших результатов.
Польза вакуум-массажа
Баночный или вакуум-массаж применяется в сочетании с другими физиотерапевтическими процедурами, и эффект такого метода приравнивается к посещению сауны или бани. Баночная техника устраняет застойные явления, расслабляет мышцы и снимает болезненность шейного отдела позвоночника. Во время процедуры стимулируется периферическое кровообращение, что ускоряет выведение токсических элементов очага воспаления.
Особенности баночного массажа позвоночника:
Читайте также:
- При создании вакуума кожа всасывается на 2 см;
- Спина перед процедурой смазывается массажным маслом для легкого скольжения банки;
- Пациент во время процедуры ощущает приятное тепло, но может быть и небольшое жжение;
- После баночного массажа на спине остаются следы, которые проходят без последствий.
После процедуры пациент еще некоторое время отдыхает, не поднимаясь, так как может возникнуть головокружение и тошнота.
Шведский массаж и медовый
Мед во время массажа применяется для создания эффекта прилипания и отлипания, что необходимо для раздражения кожных рецепторов. Такая техника имеет рефлексотерапевтическое действие, снимает неврологические симптомы, которые присутствуют при грыже позвоночника.
На кожу наносится тонкий слой меда, в который добавляется пихтовое или другое масло, после чего специалист делает похлопывания спины – это основной и единственный прием медового массажа.
Шведский – это классическая техника, во время которой задействуется исключительно кожа и верхний мышечный слой. Целью выступает разминание, уплотнений и растягивание мышц. Шведский массаж улучшает кровообращение, не повышая нагрузку на ССС.
Массаж при грыже шейного отдела позвоночника вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что правильные техники массажа помогают облегчить боль и улучшить подвижность. Люди делятся положительными отзывами о том, как массаж способствует расслаблению мышц и снижению напряжения в области шеи. Однако важно помнить, что не все виды массажа подходят при данной патологии. Некоторые пациенты сообщают о временном облегчении, но также подчеркивают необходимость консультации с врачом перед началом процедур. Специалисты рекомендуют выбирать опытных массажистов, которые знакомы с особенностями грыжи. В целом, массаж может стать полезным дополнением к комплексному лечению, но его следует использовать с осторожностью и под контролем профессионалов.
Противопоказания при грыже шейного отдела
От массажа спины при грыже шейного сегмента позвоночника придется отказаться в таких случаях:
- Острая инфекция, повышение температуры тела, лихорадка;
- Склонность к кровотечению, заболевания ССС;
- Онкологические патологии и острые дерматологические заболевания;
- Расстройства кишечника, диспепсия;
- Заболевания костной ткани, включая остеомиелит;
- Гнойные процессы, сыпь на коже спины.
Важно! При межпозвоночной грыже любой массаж может навредить, если его будет проводить неквалифицированный врач. Перед сеансом нужно обязательно пройти диагностику для выявления возможных противопоказаний и проконсультироваться с лечащим врачом.
При грыже шейного отдела из стандартной методики массажа могут исключаться некоторые движения и приемы для максимальной безопасности, потому массажист должен знать о проблеме и уметь с ней работать. Первый сеанс всегда ознакомительный, проводится подготовка спины и оценка ощущений пациента при выполнении различных приемов, и уже постепенно увеличивается интенсивность и продолжительность процедуры.
Вопрос-ответ
Можно ли делать массаж шеи при грыже шейного отдела позвоночника?
Массаж – одна из техник мануальной терапии, которая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство. Процедуру рекомендуют при грыже шейного, грудного, поясничного отделов позвоночного столба.
Можно ли массировать грыжу межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника?
Массажная терапия обеспечивает естественное облегчение боли при грыже межпозвоночного диска. Хотя массаж не лечит диск или нерв напрямую, терапевты используют свои руки для воздействия на области мышечного напряжения и компрессии нерва.
Какой самый быстрый способ вылечить грыжу межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника?
Консервативное нехирургическое лечение является первым шагом к выздоровлению и может включать прием лекарств, отдых, массаж, физиотерапию, домашние упражнения, гидротерапию, мануальную терапию и лечение боли. Более 95% людей с болью в руке из-за грыжи межпозвоночного диска выздоравливают примерно за шесть недель и возвращаются к нормальной активности.
-
Читайте также:
Какой массаж можно делать при позвоночной грыже?
Среди наиболее популярных методов воздействия при грыже выделяют баночный, медовый и точечный массаж позвоночника. Массаж при грыже делают в области шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Грыжа шейного отдела позвоночника требует осторожного подхода, и только специалист сможет определить, подходит ли массаж в вашем случае.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и плавные движения. Начинайте с легкого поглаживания, постепенно увеличивая интенсивность, если это не вызывает дискомфорта. Избегайте резких и глубоких нажатий на область шеи.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на положение тела. Убедитесь, что пациент находится в удобной позе, а массажист — в правильной позиции, чтобы избежать лишнего напряжения в своих руках и спине во время процедуры.
СОВЕТ №4
Слушайте свое тело. Если во время массажа вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно сообщите об этом массажисту. Важно адаптировать технику в зависимости от ваших ощущений и состояния.
Загрузка...
