Метки статьи: без операции, грыжа диска, диета, лечение, народные средства, спина
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника встречается наиболее часто как осложнение воспалительно-деструктивного заболевания в виде остеохондроза. Фиброзное кольцо диска при грыже разрывается, и пульпа выходит, сдавливая нервные корешки. Давление между позвонками и есть основной опасностью грыжи, так как длительное сдавливание спинномозговых корешков может закончиться параличом. Лечение грыжи проводится консервативно, пока больной не сталкивается с жизненно опасными состояниями. Разработано множество мануальных техник, позволяющих избавить больного от симптомов боли, скованности движения, нарушения чувствительности. Лечить позвоночную грыжу поясничного отдела также рекомендуется в домашних условиях, применяя гимнастику, правильное питание, лечебные травы и продукты.
Основной целью лечения грыжи позвоночника является профилактика рецидива, то есть прогрессирования разрушительных процессов в диске. В период обострения заболевания в первую очередь проводится купирование боли, устранение воспаления. Лечение дома подходит практически каждому больному с грыжей за исключением некоторых клинических случаев.
Противопоказания к терапии народными средствами:
- инфекционное заболевание позвоночника;
- защемление межпозвонковой грыжи;
- травматическое повреждение спины;
- послеоперационный период.
Все противопоказания относительные и после их устранения можно заняться лечением грыжи позвоночника дома народными средствами.
Варианты лечения грыжи в домашних условиях
Чтобы понять, как лечить грыжу позвоночника, применяя народные методы, необходимо разобраться в причине, дабы исключить ее. Выпячивание диска позвоночника следует за остеохондрозом, если человек своевременно не обратил внимания на заболевание и не занялся лечением. Когда на пораженный участок позвоночника влияет высокая нагрузка или производится удар, диск начинает разрушаться и пульпозное ядро еще больше выходит наружу, что в дальнейшем может закончиться ущемлением. Кроме того, грыжа поясничного отдела может возникать и без травмирующего фактора, когда диск изнашивается, ведь пояснично-крестцовый отдел принимает наибольшую нагрузку, поддерживая спину на протяжении всей жизни.
Другой немаловажный фактор – недостаток микроэлементов на фоне неправильного питания или длительного приема диуретических препаратов. Диуретики вместе с водой выводят полезные вещества из организма, необходимые для нормального состояния костной и хрящевой ткани, потому лечение некоторых заболевания, отеков, выступает фактором риска в появлении заболевания.
Малоподвижный образ жизни и ожирение уже ассоциируются с заболеваниями позвоночника. Отсутствие адекватной нагрузки приводит к атрофии мышечной ткани спины, на диск приходится еще больше нагрузки, которую он не всегда выдерживает.
Все эти факторы устраняются народными средствами и методами самолечения:
Читайте также:
- здоровый сон на ортопедическом матрасе избавляет от утреннего дискомфорта;
- сбалансированное питание помогает получить позвоночнику необходимые вещества;
- лечебная гимнастика укрепляет мышечный корсет и улучшает трофику;
- посещение физиотерапевта укрепляет эффективность лечения дома;
- применение медикаментов и народных лечебных средств снимает боль и воспаление;
- массаж и вытягивание позвоночника предупреждает застой и патологическую осанку.
Важно! Любые методы самолечения народными средствами нужно согласовывать с лечащим врачом, так как у каждого человека межпозвоночная грыжа протекает со своими особенностями.
Мнение врачей о домашнем лечении поясничной грыжи народными методами неоднозначно. Специалисты подчеркивают, что хотя некоторые травы и компрессы могут облегчить симптомы, они не заменяют полноценного медицинского обследования и лечения. Врачи отмечают, что использование народных средств, таких как настои из трав или горячие компрессы, может временно снизить болевой синдром, но не устраняет причину заболевания. Кроме того, самолечение может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед применением любых методов необходимо проконсультироваться с врачом. Врачи рекомендуют сочетать народные методы с традиционными подходами, такими как физиотерапия и медикаментозное лечение, для достижения наилучших результатов.
Лечебные средства при позвоночной патологии
Диета и лечение народными средствами применяются с целью поддержания общего состояния и профилактики рецидива. Если причиной грыжи стал лишний вес, проводится работа с диетологом и гастроэнтерологом. Независимо от веса и причины больной может использовать проверенные народные методы, среди которых есть рецепты из обычных легкодоступных продуктов, трав, масел. Известными растениями и продуктами целителями, которые применяются при грыже, выступают каланхоэ, чеснок, мед, шалфей. Эффективными средствами также можно выделить глину, порошок черепицы, вино, из которых делают местные компрессы при поясничной грыже.
Патологию диска можно лечить следующими народными средствами:
- Масло березы, окопника и зверобоя рекомендуется втирать в пораженный отдел позвоночника или применять их во время массажа. Эти масла оказывают местное противовоспалительное действие, снимают боль, устраняют отеки;
- При поясничной грыже эффективно прикладывать листок каланхоэ, с которого предварительно снимается пленка. Каланхоэ прикрепляется пластырем в месте поясничной грыжи на ночь;
- Измельченным чесноком можно лечить позвоночник, если залить его спиртом и настоять в течение недели в темном месте. Готовый настой пригоден для компрессов, который нужно прикладывать на полчаса;
- На область грыжи поясничного отдела позвоночника можно прикладывать порошок красного кирпича смешанного с виноградным вином.
Важно! Если лечение народными средствами комбинировать с физиотерапевтическими процедурами (лазеротерапия, электрофорез) эффективность повышается.
Многие люди, столкнувшиеся с проблемой поясничной грыжи, обращаются к народным методам лечения, надеясь облегчить свои страдания. В отзывах можно встретить разнообразные мнения: кто-то утверждает, что компрессы из капустного листа или меда действительно помогают снять воспаление и уменьшить боль. Другие делятся опытом использования травяных настоев, таких как зверобой и арника, которые, по их словам, способствуют улучшению общего состояния. Однако не все так однозначно. Некоторые пациенты предупреждают о возможных рисках и подчеркивают, что народные методы не заменяют профессиональную медицинскую помощь. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий способ терапии.
Упражнения для поясничного отдела
Пятиминутная зарядка по утрам помогает многим людям никогда не узнать, что такое межпозвоночная грыжа. Разогретые мышцы, хорошее кровообращение и постоянное движение выступают залогом эффективной профилактики и лечения патологий позвоночника. При грыже применяется специальная лечебная гимнастика без силовых упражнений и резких поворотов. Занятия рассчитаны на слабые мышцы и неподготовленный к нагрузкам организм. Приступать к физкультуре необходимо в период стихания симптоматического комплекса с разрешения врача. Выполнять упражнения можно дома в удобное время, но должно пройти 2 часа с последнего приема пищи.
Рекомендуется создать индивидуальную программу тренировок на неделю. Заниматься нужно ежедневно и разделить упражнения на несколько подходов в течение дня. Перед началом занятий обязательно подбирается поясничный бандаж, который нужно применять во время занятий, прогулок и в период обострения заболевания.
Правильно лечить грыжу поясничного отдела можно только после выявления причины, подбора диеты, прохождения медикаментозного курса и коррекции образа жизни. Всецело отдаваться лечению народными средствами вредно, так как они не могут восстановить позвоночник, а в некоторых случаях это необходимая мера, которая предполагает хирургическое лечение.
Вопрос-ответ
Как лечили межпозвоночную грыжу в старину?
В древности межпозвоночные грыжи без операции лечили с помощью вытяжения. Тогда для этого использовали валуны или веревки. Методика актуальна и сейчас, но прошла ряд усовершенствований. Современные аппараты механизированы и абсолютно безопасны.
Можно ли вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях?
Самостоятельно лечить грыжу позвоночника опасно. Такие методы, как мануальная терапия, массаж, даже гирудотерапия при самолечении могут принести вред, а не пользу. С другой стороны, можно уменьшить симптомы защемления нервов с помощью домашней фитотерапии, натираний, компрессов, мазей.
-
Читайте также:
Что хорошо помогает при поясничной грыже?
Консервативное лечение грыжи. Проведение новокаиновых или гормональных блокад. Использование миорелаксантов, витаминов. Прохождение курса массажа, посещение сеансов мануальной терапии. Занятия ЛФК, процедуры растяжения и расслабления мышц.
Какая мазь рассасывает поясничную грыжу?
Экструзия – натуральная органическая мазь при грыже поясничного отдела на основе аминогликана пантов алтайского марала, обогащенная нативным млечным соком лекарственных протоло.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он выделил сок, и прикладывайте к больному месту на ночь, закрепив бинтом.
СОВЕТ №2
Попробуйте настой из трав. Смесь из зверобоя, ромашки и шиповника поможет уменьшить воспаление и облегчить боль. Заварите 2 столовые ложки смеси в 500 мл кипятка, настаивайте 30 минут и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.
СОВЕТ №3
Применяйте теплые ванны с добавлением морской соли. Теплая вода расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а морская соль помогает снять воспаление. Принимайте такие ванны не дольше 20 минут, чтобы избежать переохлаждения.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины помогут поддерживать здоровье позвоночника. Однако избегайте резких движений и тяжелых нагрузок, чтобы не усугубить состояние.
Загрузка...
