Признаки и причины поясничной грыжи

Проникновение пульпозного ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал происходит на фоне деформации дисков и нарушения трофических процессов в позвоночнике. Среди заболеваний позвоночника наиболее часто диагностируется грыжа в поясничном отделе, размеры которой могут варьировать от нескольких миллиметров до 1.5 сантиметров. Деформация межпозвонкового диска нарушает двигательную и чувствительную функцию, что сопровождается комплексом симптомов: болью, корешковым и позвоночным синдромом.

Грыжа в пояснице может развиваться первично или вторично. Вторичный патологический процесс возникает на фоне таких заболеваний, как остеохондроз, воспалительные процессы в позвоночнике, искривление. Причины выпячивания межпозвонкового диска могут скрываться и в системных заболеваниях: нарушение гормонального фона, врожденные пороки, а также под влиянием внешних факторов.

Негативные внешние факторы – гиподинамия, вредные привычки, травматическое повреждение позвоночника.

Грыжа поясничная на начальном этапе проявляется, как остеохондроз, который и выступает основной причиной недуга. Наличие грыжи диска, как показывают отзывы, еще не свидетельствует о необходимости немедленного хирургического лечения, так как патология может поддерживаться консервативными методами, зависимо от стадии и клинических симптомов.

Межпозвонковая грыжа поясницы: этиология

Основные причины формирования патологии поясничного отдела кроются в образе жизни и особенностях организма. У молодых людей спровоцировать остеохондроз, а затем и грыжу может неправильная осанка, игнорирование правил обустройства рабочего места при длительной сидячей работе. Кроме того, поднятие тяжестей, сильное натуживание или травма могут запустить острый процесс, который имеет выраженные признаки боли и нарушения движения. У пожилых и людей среднего возраста выпячиванию чаще предшествует остеохондроз. Заболевание проявляется деформацией диска, протрузией, что уже выступает начальным этапом формирования грыжи поясничного отдела позвоночника.

Причины и факторы риска развития поясничной грыжи:

• гиподинамия и отсутствие физических нагрузок: основные причины образования дефекта поясничного сегмента позвоночника у молодых людей. Малоподвижный образ жизни приводит к ослабеванию мышечного корсета позвоночника, происходит застой, что формирует благоприятные условия для нарушения функции диска и его выхода в межпозвонковое пространство;
• остеохондроз: воспалительно-дистрофическое заболевание хронического течения без соответствующего лечения приводит к выпячиванию диска. Больному достаточно поднять тяжесть или сделать резкий поворот в период обострения, чтобы спровоцировать грыжу;
• курение, алкоголь и плохое питание: причины нарушения трофики тканей позвоночника могут скрываться во влиянии токсических элементов таких, как алкоголь и никотин. Постоянное влияние токсинов приводит к ишемическому симптому, затем ткани начинают медленно атрофироваться и отмирать;
• врожденные и приобретенные заболевания: остеохондроз, как и выпячивание диска, могут возникать независимо от внешних факторов, а формироваться еще в период внутриутробного развития. У детей со слабостью мышечной ткани и недоразвитостью костной грыжа и остеохондроз возникаю вторично.

Важно! Люди выше 175 см относятся в группу риска появления выпячивания поясничного отдела, и чем больше вес, тем большая вероятность появления патологии. Такое явление обусловлено повышенной нагрузкой на поясницу.

Врачи отмечают, что поясничная грыжа является распространенной проблемой, особенно среди людей старше 30 лет. Основными признаками этого заболевания являются боли в пояснице, которые могут иррадиировать в ноги, а также онемение или слабость в нижних конечностях. Специалисты подчеркивают, что такие симптомы могут значительно ухудшить качество жизни и ограничить физическую активность пациента.

Причинами возникновения поясничной грыжи являются как возрастные изменения, так и травмы, неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки. Врачи также указывают на генетическую предрасположенность как один из факторов риска. С возрастом межпозвоночные диски теряют эластичность и становятся более уязвимыми, что увеличивает вероятность появления грыжи. Профилактика включает в себя регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса и правильную технику подъема тяжестей.

Симптомы грыжи позвоночника. Симптомы протрузии

Клинические проявления

Признаки поясничной патологии зависят от локализации и обширности заболевания. Размер выпячивания до 2 мм – небольшая обратимая протрузия. Грыжа поясничного отдела позвоночника, размер которой более 5 мм относится к большой грыже. Размер поясничной грыжи может достигать 1.5 см – это пролапс или уже секвестрированная грыжа. Отзывы больных с поясничной патологией указывают, что чаще возникает средняя грыжа, размер которой не превышает 6 мм.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела, размеры которой варьируют от 2 мм до 5 мм, проявляется следующими симптомами:

• выраженные боли в районе патологического очага, размер грыжи влияет на интенсивность и частоту приступов болезненности;
• боли отдают в грудной и шейный отдел, нижние конечности, живот;
• при чихании, кашле, резком повороте боли усиливаются, и такое явление обусловлено напряжением и выталкиванием пульпозного ядра;
• мышечная слабость возникает на второй или третьей стадии заболевания;
• онемение ног, боли при длительном хождении;
• нарушение мочеиспускания и контроля дефекации;
• в запущенных случаях поясничная грыжа приводит к затрудненной ходьбе и параличу.

Важно! Тяжелые последствия выпячивания диска касаются чувствительности и движения. Большой размер грыжи приводит к сдавливанию спинномозговых корешков, что может закончиться полным параличом. Первые признаки осложнения – тяжесть при ходьбе, онемение пальцев ног, боли.

Первая помощь

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела требует покоя и обезболивания. Острый приступ поясничного выпячивания нельзя лечить самостоятельно, так как последствия могут быть крайне опасными: защемление, повреждение спинного мозга. До приезда врача нужно находиться в спокойном положении, не принимать препаратов внутрь. Единственной разрешенной мерой самолечения является применение местных противовоспалительных мазей или гелей, но предварительно нужно прочитать инструкцию и отзывы.

Поясничная грыжа — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто описывают симптомы, такие как резкая боль в пояснице, иррадиирующая в ноги, а также онемение и слабость в конечностях. Многие отмечают, что грыжа возникает после физических нагрузок или неправильного подъема тяжестей. Причинами, как правило, становятся возрастные изменения в межпозвоночных дисках, травмы или малоподвижный образ жизни. Некоторые пациенты делятся историями о том, как им помогли физиотерапия и специальные упражнения, в то время как другие обсуждают необходимость хирургического вмешательства. Важно помнить, что ранняя диагностика и правильное лечение могут существенно улучшить качество жизни и снизить риск осложнений.

Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.

Осложнения грыжи поясницы

Тяжелые последствия грыжи возникают при попытках самолечения, при отсутствии лечения или отказе от профилактических мер. Грыжа поясничного отдела позвоночника, размер которой превышает 5мм, сдавливает нервы, отвечающие за функционирование органов малого таза. Это приводит к нарушению мочеиспускания, недержанию мочи или отказу мышц нижних конечностей. Межпозвонковая патология ухудшает работу и иных отделов позвоночника, потому развивается остеохондроз шейного или грудного отдела.

Последствия выпячивания диска без лечения:

• «прострелы», паралич мышц нижних конечностей;
• постоянные боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
• частое и болезненное онемение ног (причины в нарушении кровообращения).

Важно! Патология диска, лечение которой проводится консервативно, проявляется специфическими симптомами постоянно (о чем говорят отзывы больных), независимо от применяемых методов, так как выпячивание полностью не устраняется. Избежать негативных последствий и полностью устранить выпячивание диска можно только хирургически.

Лечение грыжи позвоночника

Комплексная терапия выпячивания межпозвонкового диска включает следующие мероприятия.

• устранение симптома боли: проводится новокаиновая блокада или вводятся внутривенно обезболивающие препараты;
• воздействие на причины патологии: назначение хондропротекторов в случае первичного остеохондроза, применение противовоспалительных препаратов;
• применение лечебной гимнастики в период стихания клинического комплекса (подбор упражнений проводит врач, учитывая отзывы пациентов и безопасность);
• подбор диеты для сбалансированного питания;
• хирургическая операция: радикальное или малоинвазивное устранение грыжи.

Альтернативными методиками устранения причины выпячивания диска выступают лазерное лечение, мануальная терапия, вытяжение позвоночника. Отзывы о мануальной терапии неоднозначны, и для некоторых пациентов она может быть опасной, потому применяется только по назначению врача. Лазерное удаление позволяет быстро и безболезненно удалить поврежденный диск и провести установку имплантата. После операции необходимо придерживаться режима, принимать назначенные препараты, делать гимнастику для предупреждения повтора патологии.

Межпозвонковая – МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА! КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГРЫЖЕЙ, КАК УБРАТЬ БОЛЬ!

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя грыжа в пояснице?

Главным признаком межпозвоночной грыжи является боль. Поначалу она не резкая, может быть ноющей, проходить при смене положения тела. Чем серьезнее стадия процесса, тем сильнее боль. Появляются прострелы, пациенту больно поворачивать корпус, ощущения усиливаются при физических нагрузках.

Каковы причины поясничной грыжи?

Поясничная грыжа возникает в результате сочетания факторов, таких как возрастные изменения в межпозвоночных дисках, травмы спины, неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки и генетическая предрасположенность. С течением времени диски теряют эластичность и влагу, что делает их более уязвимыми к повреждениям и выпячиванию.

Как отличить грыжу от защемления нерва в пояснице?

Если у человека есть межпозвоночная грыжа, то симптомы защемления нерва немного отличаются. Например, в спокойном состоянии боль несильная, но не прекращающаяся. Если же вдруг человек чихнет, покашляет или выполнит какое-то физическое действие, то уровень боли заметно возрастет.

Какие симптомы спинной грыжи?

Симптомы спинной грыжи могут включать боль в спине, иррадиирующую боль в конечности, онемение или покалывание в ногах или руках, слабость мышц, а также затруднения при движении. В некоторых случаях может наблюдаться потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией. Симптомы зависят от места расположения грыжи и степени её воздействия на нервные корешки.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит риск возникновения поясничной грыжи.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника, что может предотвратить развитие грыжи.

СОВЕТ №3

Избегайте подъема тяжестей с наклоном. Поднимайте предметы, присаживаясь на корточки и используя силу ног, а не спины, чтобы минимизировать риск травмирования поясницы.

СОВЕТ №4

Если вы чувствуете дискомфорт в пояснице, не игнорируйте его. Обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как грыжа.