Обычно редкая, но в профессиональном спорте распространенная, мышечная грыжа выглядит как полусферическое мягкое образование под кожей. Такая болезнь может поразить людей, профессия которых связана с подъемом тяжестей. У других же она редко диагностируется, поскольку обычно не причиняет сильных неудобств.
Причины заболевания
Пучки мышечных волокон закрыты соединительной тканью, называемой фасция. Если она разрывается, то в образовавшийся проем выпирают мышечные волокна. Так возникает грыжа.
Происходит такое очень редко, как правило, обусловлено специфическими ситуациями.
Причины появления грыжи на мышцах:
- Травма в быту или при спортивных занятиях.
- Повышенные мышечные нагрузки.
- Последствия операций.
- Наличие предрасположенности, обусловленной генетикой или строением.
Первые три причины медики называют приобретенными. Иногда сочетаются сразу несколько факторов – например, прямой удар по напряженной мышце. У людей с предрасположенностью, грыжи могут появиться даже при незначительной травме, которая у обычного человека вызовет максимум ушиб.
Как последствие операции, такая болезнь появляется достаточно редко. Ее может вызвать неправильное наложение швов. При гнойном воспалении или вложении в рану тампонов, также бывают подобные явления.
Чаще всего обнаруживают это заболевание на таких частях тела:
- руки – поражаются у тяжелоатлетов, при занятиях борьбой;
- ноги (бедро, голень) – у футболистов, при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, лыжным спортом (самая распространенная — грыжа Беккера);
- плечи – характерно для тех, кто занимается греблей, волейболом, баскетболом, теннисом;
- низ спины – у людей, занятых тяжелой физической работой.
Часто повреждается фасция голени при резком старте бегуна. У бодибилдеров же возможны грыжи на любой части тела.
Врачи подчеркивают, что определение мышечной грыжи начинается с внимательного анализа симптомов, таких как боль в области живота или паха, а также заметное выпячивание. При наличии этих признаков важно обратиться к специалисту для проведения физикального осмотра и, при необходимости, ультразвукового исследования. Лечение мышечной грыжи часто требует хирургического вмешательства, особенно если грыжа вызывает дискомфорт или осложнения. Врачи рекомендуют не откладывать операцию, так как это может привести к серьезным последствиям. После операции важен период реабилитации, включающий физическую терапию и соблюдение рекомендаций врача, чтобы предотвратить рецидивы. Профилактика также играет ключевую роль: регулярные физические нагрузки и укрепление мышечного корсета помогут снизить риск возникновения грыжи.
Симптомы и диагностика
Обычный человек может вообще не заметить появления такой грыжи. Если же ему приходится часто напрягать поврежденную мышцу, то возникают соответствующие симптомы:
- Припухшее образование в виде купола, возможно его исчезновение в расслабленном состоянии.
- Боли на месте грыжи, становящиеся особенно сильными при нагрузках.
- Отечность самой мышцы или окружающей кожи.
- Затруднение движений поврежденной конечности.
- Онемение, покалывание, зуд, жжение поврежденного участка из-за давления грыжи на нервные волокна.
- Травмирование кровеносных сосудов, проявляющееся гематомами.
Основной симптом – боль, характерная для образований на бедре или спине.
На ощупь мышечная грыжа мягкая. Когда больная мышца сокращается, то наблюдается уплотнение.
Врач ставит точный диагноз только после проведения инструментального обследования. Допускается УЗИ, но лучше всего пройти МРТ. Делается это для того, чтобы отличить грыжу от миогелеза. При этом заболевании характерно появление нескольких припухлостей на мышце, болит вся она целиком.
Мышечная грыжа — это состояние, которое вызывает множество вопросов и опасений у людей. Многие отмечают, что первые симптомы могут проявляться в виде боли и дискомфорта в области живота или паха. Часто люди делятся своими переживаниями о том, как важно не игнорировать эти сигналы организма. Врачебные рекомендации обычно включают физические обследования и, при необходимости, УЗИ для точной диагностики.
Некоторые пациенты рассказывают о своем опыте лечения, подчеркивая, что консервативные методы, такие как физиотерапия и специальные упражнения, могут помочь на ранних стадиях. Однако многие также признают, что в более запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту может значительно облегчить процесс лечения и восстановление. Люди советуют не заниматься самолечением и доверять профессионалам, чтобы избежать осложнений.
Методы лечения
Если выявленная грыжа на мышце не причиняет беспокойства, то особого лечения не требуется. С течением времени она проходит самостоятельно. Рекомендовать могут следующее:
- ограничить нагрузки на мышцу;
- туго перебинтовывать вначале;
- позднее носить эластичный бинт или компрессионные чулки.
При болях можно использовать местные гели, мази с противовоспалительным эффектом. Также лечатся гематомы – соответствующими препаратами. Если есть онемение, жжение, то принимают витамин В. Могут использоваться также лекарства, расслабляющие мышцы.
Если такое лечение не дает результатов, то прибегают к хирургическому вмешательству. Аналогично поступают в случаях, когда необходимо быстрое выздоровление, – например, для продолжения регулярных занятий спортом.
Устаревший метод хирургического лечения – сшивание краев разорвавшейся фасции. Сейчас его еще могут применять для устранения совсем небольших грыж, но только если человек не занимается спортом. При больших нагрузках шов может разойтись, вызывая заболевание повторно.
Лучшие результаты дает пластика с использованием викрил пропиленовых сеток. Этот материал со временем растворяется в организме. Одновременно он увеличивает образование коллагена, что приводит к качественному сращению фасции.
Читайте также:
Использование методики лапароскопии, когда для имплантации сетки достаточно нескольких проколов, позволяет сократить период реабилитации до нескольких дней.
Тем не менее, после операции необходим врачебный контроль для предупреждения воспалительных и отечных процессов.
Мышечные грыжи возникают достаточно редко, их можно назвать «профессиональными» заболеваниями спортсменов и, в относительной степени, грузчиков. Для профилактики соблюдают меры предосторожности в быту, не допуская рывков, падений. Спортсменам же необходим разогрев мышечной системы перед тренировками, а после тяжелых нагрузок специальный массаж.
Вопрос-ответ
Как понять, грыжа это или нет?
Диагностировать грыжу достаточно легко. Сделать это можно и в домашних условиях: используя метод пальпации, прощупайте волнующие вас участки на теле. Если вы чувствуете легкие выпячивания или припухлости, то, скорее всего, у вас грыжа.
От чего появляется мышечная грыжа?
Причиной возникновения грыжи является слабость брюшной стенки, не способной компенсировать повышение внутрибрюшного давления (например, при поднятии тяжестей, родах, дефекации, натужном кашле и т. п.). Также к образованию грыжи могут привести дефекты брюшной стенки, образовавшиеся вследствие операции или травмы.
Как отличить грыжу от мышечной боли?
В отличие от мышечного спазма, при котором боли могут быть пульсирующими или возникать эпизодически, боль, вызванная грыжей диска позвоночника, обычно имеет постоянный характер, по крайней мере, в определенном положении тела.
Как избавиться от мышечной грыжи?
Единственным эффективным методом устранения грыжи является хирургическая операция. Она направлена на иссечение поврежденных тканей (при ущемлении), восстановление анатомии и устранение дефекта мышечной стенки.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы. Если вы испытываете боль в области живота или паха, особенно при физической нагрузке, это может быть признаком мышечной грыжи. Также обратите внимание на наличие выпячивания, которое может увеличиваться при кашле или напряжении. Не игнорируйте эти сигналы и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №2
Проведите диагностику. Для точного определения наличия мышечной грыжи важно пройти медицинское обследование. Врач может назначить УЗИ или МРТ, чтобы подтвердить диагноз и оценить степень повреждения. Не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно, так как это может привести к неправильному лечению.
СОВЕТ №3
Следуйте рекомендациям врача по лечению. В зависимости от степени грыжи, лечение может варьироваться от консервативных методов (физиотерапия, специальные упражнения) до хирургического вмешательства. Важно соблюдать все предписания и не заниматься самолечением, чтобы избежать осложнений.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Уделяйте внимание профилактике. После лечения мышечной грыжи важно укреплять мышцы живота и спины с помощью регулярных физических упражнений. Также следите за правильной осанкой и избегайте чрезмерных нагрузок, чтобы снизить риск повторного возникновения грыжи.
Загрузка...
