Вегето сосудистая дистония симптомы у взрослых

Что это такое? Вегето-сосудистая дистония – вегетативная дисфункция, заболевание чуткого сердца, при котором возникает ряд симптомов, в частности усталость, боль в сердце, тахикардия, бессонница, нервное перенапряжение и другие симптомы.

Это различные нарушения вегетативных характеристик, обусловленные проблемами в их нервной регуляции. По различным подсчетам этим заболеванием страдает до 30% жителей планеты.

Среди детей проблема встречается достаточно часто – в 15-25% случаев. Взрослых людей это заболевание касается в 50-70% случаях. Болезнь развивается все активнее, особенно остро по причине того, что постоянно растет темп жизни, люди находятся в значительной стрессовой ситуации.

Нейроциркулярная дистония (ВСД) является болезнью сердечно-сосудистой системы, появляющейся вследствие расстройства нервной и эндокринной регуляции. Клинических проявлений у болезни много, в большинстве случаев при правильном лечении прогнозы положительные.

Причины ВСД

Каким образом развивается ВСД, и что это такое? Причины вегето-сосудистой дистонии у взрослых обусловлены следующими факторами:

1. 1) Наследственность. При предрасположенности болезнь проявляется уже в детском возрасте.
2. 2) Периоды гормонального и возрастного устройства организма. Возникает во время беременности, при половом созревании, климаксе у женщин.
3. 3) Постоянный стресс, эмоциональные, физические перегрузки. Отсутствие полноценного сна, отпуска, переработки, перенапряжения негативно сказываются на здоровье.
4. 4) Хронические заболевания ЖКТ, эндокринные, сердечно-сосудистые.
5. 5) Черепно-мозговые травмы.
6. 6) Инфекции дыхательных путей.

Неприятное состояние появляется в форме невроза, при котором появляются нарушения, схожие с симптомами хронических заболеваний. Из-за переживания или сильного стресса психика больного словно освобождается от ситуации, справиться с которой она не в состоянии. Подобное состояние вытеснения стимулирует появление разнообразных невротических заболеваний, при этом именно внутренние органы становятся уязвимыми.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии развиваются по причине несовершенной вегетативной регуляции, неспособности выражать свои переживания словесно, из-за культурных и социальных факторов. Больше всего подвержены заболеванию люди в социально незащищенных слоях. Ситуацию значительно ухудшают истерии, депрессии, тревожность, мнительность, неустойчивость эмоционального состояния, избыток алкоголя и курение.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

У взрослых, первые симптомы вегето-сосудистой дистонии могут быть самыми различными, проявляться почти во всех органах и системах.

Зачастую, это характеризуется следующим образом:

1. 1) В системе сердца и сосудов могут появляться нарушения сердечного ритма – тахикардия, брадикардия, аритмия. Возникают сосудистые проблемы – бледность, приливы, замерзание стоп и рук. Появляется гипотония или гипертония. Так называемый кардиалгический синдром, при котором возникает боль и дискомфорт в сердце – это также частый спутник НЦД. У больных появляются также панические атаки.
2. 2) Нарушенное потоотделение. Обычно проявляется в повышенном выделении пота на коже стоп и рук (см. лечение гипергидроза).
3. 3) Цисталгия. Учащенное мочеиспускание по причине нервов, без функциональных изменений в мочеполовой системе.
4. 4) Гипервентиляционный синдром. Характерно затрудненное и учащенное дыхания, недостаток воздуха в легких. В итоге кровь тратит много углекислого газа и могут возникать головокружения, спазмы в мышцах, нарушения чувствительности в стопах и кистях рук.
5. 5) Проблемы со стороны ЖКТ. Проявляются метеоризмом, вздутием, тошнотой, проблемой с глотанием, частыми актами дефекации, болями в животе, запорами. Может возникать ощущение сосания под ложечкой при отсутствии самого заболевания (гастрита или язвы).
6. 6) Сексуальные нарушения. Нейроциркуляторная дистония провоцирует снижение либидо, аноргазмию, вагинизм у женщин.
7. 7) Нарушения в терморегуляционной системе. Стойкий субфебрилитет, озноб, приливы жара и холода. Это нарушение зачастую бывает детей.

Диагностика ВСД

Для начала необходимо проконсультироваться со специалистами и исключить базовые заболевания. После диагностические поиски продолжает психоневролог. Необходимо обследовать ту систему, в которой наблюдаются нарушения вегетативного характера.

Используются такие исследования: ТКД, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ, суточный мониторинг артериального давления, гормональный профиль, и т. д. Проводится рентгенография шейного отдела позвоночника, анализы крови и мочи. Поскольку вегето-сосудистая дистония напрямую связана со здоровьем сосудов, врач может назначить допплерографию сосудов мозга.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

У взрослых лечение вегето-сосудистой дистонии начинается с соблюдения рекомендаций, касающихся режима отдыха и труда, совмещения статической нагрузки, физических упражнений, соблюдения правильного питания.

Диета при нейроциркуляторной дистонии следующая: исключение крепкого чая и кофе, энергетиков, снижение количества поваренной соли, консервов. Рекомендуется больше употреблять свежие овощи и фрукты, содержащие витамины, клетчатку, а также дополнительно принимать минеральный комплекс. Важно исключить негативные привычки, в частности алкоголь и курение.

Популярны такие способы лечения вегето-сосудистой дистонии у взрослых как массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия, психотерапия, фототерапия, гирудотерапия, жемчужные, хвойные и морские ванные. В определенных случаях врач назначает барокамеру и абдоминальную декомпрессию.

В случае если немедикаментозное лечение оказывается неэффективным, врач назначает индивидуально подобранную схему лечения с препаратами. Обычно подобная терапия обходится ограниченным объемом препаратов. В начальной стадии лечении назначают минимальное количество препаратов до подбора рекомендуемой пациенту дозы.

Используются для лечения вегетотропные, сердечно-сосудистые, психотропные и ноотропные медикаменты. Валериана, пустырник снижают возбужденность и приводят в норму функции ствола мозга. Большое значение при выздоровлении играет звукотерапия и дыхательная гимнастика.

Симптомы обострения

Обострение вегето-сосудистой дистонии у взрослых представляет собой комплекс симптомов, которые свойственны обычному течению ВСД, однако имеют при этом значительно более яркую клиническую симптоматику.

У каждого человека симптомы обострения могут проявляться в виде различны нарушений в работе организма, таких как: повышенное или пониженное артериальное давление, боли в грудной клетке или головные боли, нарушения в работе ЖКТ, а также мочеполовой системы. Кроме этого, обостряются и неврологические расстройства — возникает чувство страха, паника, депрессия или же наоборот человек ощущает необъяснимое чувство эйфории.

Обострение вегето-сосудистой дистонии может возникать при многих обстоятельствах — при беременности, после тяжелой физической работы, приема алкогольных напитков или пережитого эмоционального стресса. Как правило, наиболее часто обострения ВСД возникают в весенний период, когда природа оживает после зимы, и начинает цвести и пахнуть. Также обострения характерны и для осени, когда природа наоборот начинает угасать и готовиться к зимнему периоду.

Откуда берется ВСД

Чтобы понять, как развивается дистония, нужно знать, что такое вегетативная нервная система. Это обособленный отдел нервной системы, который расположен вдоль позвоночного столба. Система имеет два отдела, которые регулируют многие процессы в нашем организме.

Парасимпатический отдел регулирует:

• Сужение зрачков при ярком свете.
• Увеличивает отделение слюны.
• Замедляет пульс.
• Сужает бронхи.
• Ускоряет пищеварение.
• Работу желчного пузыря.
• Сокращение мочевого пузыря.
• Расслабление прямой кишки.

Симпатический отдел регулирует:

• Расширение зрачков в темноте.
• Уменьшает слюноотделение.
• Расслабляет бронхи.
• Увеличивает пульс.
• Замедляет пищеварение.
• Отвечает за стимуляцию выделения глюкозы.
• Расслабляет мышцы мочевого пузыря.
• Сокращает мышцы прямой кишки.

Все эти процессы регулируются вегетативным отделом без нашего желания или участия. Долгое время врачи считали вегето-сосудистую дистонию патологией, однако сегодня все чаще применяется термин функциональное отклонение. Вегетососудистая дистония это, по сути, нарушение баланса между симпатическим и парасимпатическим отделом системы. Когда происходит разлад между двумя этими отделами, появляются неприятные симптомы, которые нередко воспринимаются пациентами как тяжелое заболевание внутренних органов и систем.

Однако при осмотре врачи не находят повреждений органов.

Признаки ВСД

Признаки синдрома вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны. Симптомы ВСД зависят от того, в какой части системы произошел сбой и на каком органе человека он отразился.

Наиболее частые симптомы ВСД у взрослых следующие:

• Боль в голове.
• Кружится голова.
• Общая слабость.
• Повышенное потоотделение.
• Предобморочные состояния.
• Потеря сознания.
• Ощущения шума в ушах.
• Постоянное желание спать.
• Перепады настроения.
• Атаки паники.
• Чувство тревоги.
• Мнительность.
• Повышенный пульс.
• Озноб или жар.
• Боли в области сердца.
• Затрудненность дыхания.

Чувствуя данные симптомы ВСД, люди в первую очередь подозревают у себя различные сердечные болезни, патологии органов дыхания и проблемы с давлением. Однако при диагностике данные патологии не обнаруживаются. По этой причине пациенты нередко в недоумении, ведь они чувствуют явные боли в сердце, наблюдают сбой пульса, плохо себя чувствуют. Можно сказать, что всех симптомов ВСД нельзя предусмотреть. Проявления ВСД зависят от классификации расстройства и первичных причин его развития.

Первичные причины

Первичные причины развития вегетососудистой дистонии могут крыться в глубоком детстве или даже во внутриутробном развитии. Часто развитие ВСД связано с эмоциональной сферой и психикой человека.

Наиболее частые причины ВСД таковы:

• Гипоксия плода при беременности.
• Родовые травмы.
• Перенесенные инфекционные заболевания в детском возрасте, которые не торопились вылечивать.
• Черепно-мозговые травмы.
• Гормональные сбои.
• Генетическая предрасположенность.
• Хронические заболевания внутренних органов.

Признак вегето-сосудистой дистонии у детей раннего возраста в первую очередь это плач. Также симптомами можно считать беспокойство, капризы, частые и обильные срыгивания, проблемы пищеварения и частые простудные заболевания. Как лечить ВСД у ребенка должен сказать врач. Часто малышу прописывается курс массажа и корректировка графика дня. В сложных случаях адекватна медикаментозная терапия.

Вторичные причины

При наличии наследственных или первичных факторов развития отклонения, вторичные причины могут увеличить риск заболеваемости. Людям, у которых уже есть предрасположенность к ВСД, должны избегать следующих факторов:

• Хронические заболевания любого характера.
• Перемена климата и места проживания.
• Проживание в неблагоприятных экологических районах.
• Авитаминоз.
• Недостаток питания.
• Сильные физические и эмоциональные нагрузки.
• Депрессивные и истеричные состояния.
• Вредные привычки.
• Резкие гормональные отклонения без контроля врача.
• Травмы и искривления позвоночника.
• Интоксикация и др.

Классификация отклонений ВСД

Симптомы у взрослых зависят от вида нарушения. Вид дистонии определяется в соответствии с тем, работа какого отдела системы нарушена и на какие органы этот сбой оказал влияние. Сегодня в медицине выделяют несколько видов нарушений со специфичной симптоматикой, а именно:

Ваготония. Данное отклонение наблюдается в сбое работы парасимпатического отдела. Симптомы у взрослых при данной форме отклонения заключаются в подавленном эмоциональном состоянии, частых депрессиях, нарушениях сна, проблемах с пищеварением, плохим аппетитом и повышенном потоотделении. Со стороны сердечнососудистой системы отклонение может проявлять себя болями в области левой стороны груди, понижением давления и барикардией.

Нередко при данном отклонении наблюдается увеличение сердца.

Симпатикотония. Этот сбой развивается в симпатическом отделе. При данной форме признаками вегето-сосудистой дистонии могут быть такие недомогания как высокое артериальное давление (в пределах допустимых границ), частый пульс, чувство страха, раздражительность и нервозность. Помимо этого нередко наблюдается сбой системы пищеварения. Часто пациенты уверены, что данные симптомы свидетельствуют о патологиях сердца.

Нейроциркуляторная кардиальная ВСД. При данном виде сосудистой дистонии симптомы выражаются в нарушении функций сердца. У пациентов нередко присутсвуют нарушения ритма, сбои проводимости сердца, нарушения работы желудочков, пролапс митрального клапана.

Нейроциркуляторная васкулярная ВСД. Выражается в нарушениях давления. У пациентов может быть как пониженное, так и повышенное давление со всеми симптомами данного отклонения. Помимо этого нередко можно встретить и смешанный тип отклонения, который включает в себе симптомы кардиальной и васкулярной ВСД.

Как заподозрить ВСД

Как уже говорилось, ВСД признаки достаточно разнообразны. Вегето-сосудистая дистония что же это такое? Если вы испытываете следующие симптомы, можно заподозрить, что у вас развивается дистония сосудов:

• Нарушения сердечного ритма, бледность кожи, боли в груди, скачки давления.
• Нехватка воздуха, мышечные спазмы, нарушение чувствительность пальцев, головокружения.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Мочеиспускание с болью при хороших анализах.
• Повышенное потоотделение.
• Сексуальные расстройства.
• Колебания температуры тела в течение дня.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщины могут выражаться в нарушении менструального цикла, снижении либидо и психоэмоциональных нарушениях. Именно женщины чаще подвержены этим отклонениям в силу своей эмоциональности и ранимости. В тяжелых случаях могут даже проявляться суицидальные наклонности. Часто развитие отклонения наблюдается в период беременности или менопаузы, что связано с изменением гормонального фона. Вегето-сосудистая дистония лечение должно в этом случае проходить при участии эндокринолога.

Течение ВСД

Течение нарушения часто проходит без каких либо симптомов, до того момента, пока не наступит криз. Такие кризы развиваются под воздействием физического и психологического напряжения и других неблагоприятных факторов. В ходе приступа пациент может чувствовать различные симптомы одновременно, что конечно его пугает и заставляет вызвать скорую помощь. Однако специалисты при обследовании не диагностируют серьезных заболеваний.

Симптомы и лечение ВСД напрямую зависят от формы дистонии. Чаще всего признаками вегето-сосудистой дистонии являются симптомы различных заболеваний, которых при обследовании пациента не обнаруживается.

Терапия при ВСД

Лечится ли ВСД, этот вопрос волнует сотни людей, ведь расстройство доставляет немало проблем и значительно ухудшает качество жизни. При ВСД важно исключить эмоциональное напряжение и упорядочить свой график дня. Лечение ВСД у взрослых – это комплексная терапия, которая включает в себя различные методы. Однако прежде чем определиться, как бороться с ВСД, нужно поставить правильный диагноз.

Пациентам с признаками вегето-сосудистой дистонии приходится проходить многих специалистов, перед тем как им поставят окончательный диагноз. В зависимости от симптоматики лечащий врач назначает консультацию узких специалистов, а также сдачу анализов.

Если ни один специалист не нашел соматического заболевания, которое соответствует отдельным проявлениям, пациенту ставится диагноз вегето-сосудистая дистония.

Как победить ВСД? Если у вас вегетососудистая дистония то избавиться навсегда от нее можно только при условии соблюдения определенных правил. При постановке диагноза лечением занимается врач невропатолог. Именно он разрабатывает стратегию терапии, которая может включать в себя следующие меры:

• Обследования на сопутствующие заболевания и лечение их у узких специалистов.
• В моменты криза больному прописываются медикаментозные препараты снимающие симптомы.
• Также пациенту нередко чтобы избавиться от ВСД, необходим прием успокоительных средств.
• Физиотерапия является неотъемлемой частью лечения при ВСД, она прекрасно борется с проявлением неприятных симптомов при лечении вегето-сосудистой дистонии.

Режим труда и отдыха. У каждого человека свой запас сил. Многие пациенты, задавая вопрос как вылечить ВСД, даже не задумываются о том, что они сами провоцируют развитие кризов, перенапрягая свой организм. Всем людям, не зависимо есть у них ВСД симптомы или нет, нужно качественно отдыхать. Умственное и физическое перенапряжение – это один из факторов развития отклонений в работе нервной системы. Сон должен длиться не менее 8 часов в сутки.

Сидячий образ жизни. Вылечить вегето-дистанию невозможно сидя весь день в кресле. При малоподвижном образе жизни страдают все органы человека, ведь мышцы ослабевают, происходят структурные изменения, смещаются органы, страдает позвоночник и как следствие нервная система. Ежедневные нагрузки могут решить эту проблему. Нервные волокна получат необходимое питание, а мышцы обретут тонус, что обеспечит хорошее самочувствие.

Эмоциональный покой. Эффективное лечение дистонии невозможно, если человек постоянно испытывает стресс. Любое нервное напряжение может обернуться кризом и значительным ухудшением состояния. Огромное количество негативных фактов, которые мы узнаем из средств массовой информации, формируют в нас страхи, тревожность, возбудимость и депрессии. Также негативно отражаются на здоровье любые скандалы, напряженность в семейных отношениях и на работе. Конечно, жизнь без переживаний не возможна, но нужно учиться контролировать свои эмоции и при необходимости посещать психотерапевта.

Питание. Прежде чем задаваться вопросом, как же лечить вегето-сосудистую дистонию, нужно обратить внимание на свой рацион и график питания. Многие люди недооценивают важность здоровой пищи. Мы привыкли питаться урывками, кушать фаст фуд и пренебрегать полезной едой. Однако нужно помнить, что питание – это единственный путь к здоровой жизни. Мы есть то, что мы едим. Это истина, которую должен помнить каждый человек. Недостаток витаминов, микроэлементов и полезных веществ может вызвать различные нарушения, в том числе и сбои нервной системы. У взрослых лечение подразумевает полный отказ еще и от вредных привычек.

Народные рецепты

Как избавиться от ВСД при помощи народной медицины? При лечении вегето-сосудистой дистонии широко применяются лечебные травы. Состав травяных чаев должен подбирать врач. Они должны содержать в своем составе успокоительные травы, витаминные плоды, общеукрепляющие и тонизирующие средства. Также важно уделять большое внимание профилактике дистонии. Секрет ВСД профилактики заключается в здоровом образе жизни. Особенно важно придерживаться его при наследственной предрасположенности к болезни.

Придерживаясь этих несложных правил, многие пациенты уже благополучно избавились от ВСД. На ранних стадиях ВСД совсем не обязательно прибегать к медикаментозной терапии. Нужно лишь быть более внимательным к себе. Лучшим средством от ВСД является как не странно хорошее настроение. Ищите позитивные моменты во всем, и вы никогда не столкнетесь с этим неприятным синдромом.

Что такое ВСД?

Для того чтобы понять природу происхождения дисфункции, необходимо ознакомиться с понятием вегетативной нервной системы. ВНС – это часть нервной системы, ее отдел, который отвечает за баланс внутренней среды организма, а также контролирует работу внутренних органов человека, при определенных сбоях регулирует их состояние. Важным моментом является то, что вегетативная нервная система автономна, деятельность ее не контролируется сознанием человека. Если равновесие деятельности внутренних органов по какой-либо причине нарушено возникают различного рода расстройства. Медики выражают все чаще уверенность в том, что расстройство является следствием современного стремительного темпа жизни и встречается как у детей, так и у взрослых в соотношении приблизительно 30/70 %. Можно сказать, что последствиями современной стремительной жизни и является вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда народными средствами, медикаментозно и с помощью физиотерапии от нее вполне реально, главное — понять, на фоне какого именно заболевания возникают симптомы.

Причины возникновения

К причинам, вызывающим вегетативную дисфункцию, можно отнести:

• генетическую наследственность, т. е. какие-то признаки дистонии могут наблюдаться уже в детском возрасте;
• заболевания нервной системы – центральной, периферической (сбой в работе гипоталамуса, ствола мозга);
• хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта;
• стрессы, постоянные переутомления, перенапряжение;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• депрессия, тревожность, эмоциональная или психическая неустойчивость.

Чаще всего состояние дистонии возникает в виде невроза с симптомами, очень похожими на признаки различных хронических заболеваний. Развитие расстройства происходит после сильного стресса, и психика человека не принимает травмирующую ситуацию, а как будто проецирует ее на внутренние органы. Проявления вегетативной дисфункции могут поражать самые разные органы и системы, по отдельности или вместе.

Как отмечалось ранее, вегетативная нервная система регулирует биохимические и физиологические процессы в организме: от поддержания нормальной температуры тела человека и нормального уровня артериального давления до деятельности эндокринной, иммунной систем и др.

Проявления ВСД

Рассмотрим наиболее распространенные синдромы, к которым приводит вегето-сосудистая дистония. Симптомы у взрослых могут проявляться как:

• Сердечно-сосудистый синдром, который выражается брадикардией, тахикардией, т. е. нарушением ритма сердца; нарушением артериального давления; зябкостью конечностей; бледностью кожных покровов. При этом возникают ноющие боли и дискомфорт в области сердца, не связанные с физическими нагрузками.
• Учащенное и затрудненное дыхание, постоянный недостаток воздуха – все это признаки гипервентиляционного синдрома. Возникает он потому, что состав крови меняется, наблюдается большое содержание щелочи за счет потери углекислого газа, вследствие чего происходит угнетение дыхательного центра. Все это приводит к спазмам в мышцах, теряется чувствительности конечностей, человек испытывает головокружение.
• Сексуальные нарушения. У мужчин снижается эрекция, у женщин может возникать вагинизм.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта проявляются в виде дискомфорта во время и после приема пищи, тошноты, рвоты.
• Цисталгия – частое и болезненное мочеиспускание без изменений в моче.
• Повышенная потливость ладоней и подошв ступней.
• Постоянное небольшое повышение температуры и озноб характеризуют нарушение терморегуляции. Данное явление часто наблюдается в детском возрасте.

Как ставится диагноз? Первые признаки дисфункции

Поскольку астения – синдром, являющийся последствием переутомления в самом простом случае и следствием заболевания, требующего лечения, в более тяжелой ситуации, то наиболее правильным подходом в терапии патологического состояния будет устранение причин, по которым и возникает вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда в домашних условиях от синдрома с помощью народной медицины можно, однако надо помнить, что ошибочно в лечении бороться только с симптомами патологии. Для начала нужно обратиться к врачу. Как правило, все начинается с первичного осмотра невролога и терапевта, к которому может присовокупиться анализ крови на гормоны, МРТ головного мозга, электрокардиограмма сердца. Далее профильный специалист должен выяснить, присутствует или же нет в организме действительное (органическое) заболевание. Кроме того, психотерапевт или невролог устанавливает причину, по которой в организме произошел функциональный сбой. Многие люди стесняются того, что им приходится общаться с психотерапевтом на достаточно щепетильные темы, однако важно знать, что здоровье – самое ценное, что есть у человека, и им нужно заниматься прежде всего. К тому же неврозы не относятся к тяжелым психическим заболеваниям, таким как шизофрения.

На начальном этапе у человека могут происходить в организме постепенные изменения, сначала незаметные и не слишком явные. Отсутствие отпуска, полноценного отдыха, малоподвижный образ жизни, недостаточный сон, напряжение на работе, конфликты с окружающими и в целом плохие социально-экономические условия могут стать толчком к развитию расстройства.

Нейроциркуляторная дистония весьма снижает качество жизни, однако является обратимым нарушением. Многие люди мечтают от такого неприятного недуга, как вегетососудистая дистония, избавиться навсегда. В домашних условиях устранить проявление симптомов помогут самостоятельные психологические тренинги и физические упражнения.

Методы диагностики

Диагноз «вегетососудистая дистония» – достаточно распространенное явление, но вот чтобы этот диагноз поставить, врачу необходимо провести множество исследований, изучить образ жизни пациента и прийти к какому-либо умозаключению. И порой сделать это совсем непросто, так как многие болезни маскируются под синдром, который носит название «вегето-сосудистая дистония». Симптомы у взрослых могут характеризовать и другие функциональные нарушения и заболевания. К специалистам, компетентным ставить подобный диагноз, могут относиться не только терапевты, но и неврологи, кардиологи. При этом к основным методам диагностики, которые применяются при подозрении на вегетососудистую дистонию, относятся:

• ЭКГ (электрокардиография) позволяет оценить состояние сердца человека. Обычно мониторинг сердечной системы человека с помощью электрокардиограммы выполняют ежедневно в течение определенного периода, назначаемого специалистом в каждом конкретном случае индивидуально.
• Реовазография – регистрация пульса и наполнения кровью органов и тканей, отображенная графически.
• Гастроскопия – исследование желудочно-кишечного тракта с помощью эндоскопа, который позволяет оценить состояние слизистой желудка. Эндоскоп представляет собой гибкий трубчатый прибор с осветительным устройством.
• Электроэнцефалография позволяет оценить состояние нервной системы. Обычно проводят графическую регистрацию электрических импульсов мозга.
• Метод КТ (компьютерная томография) – исследование, с помощью которого посредством рентгеновского излучения получают изображения человеческого тела в разрезе. Методика позволяет увидеть мельчайшие изменения в тканях, что невозможно отследить на обычном рентгеновском снимке. К тому же воздействие лучей на организм при КТ гораздо ниже.
• Магнитно-ядерный резонанс (ЯМР) – метод, позволяющий получить многослойное, трехмерное изображение органов в различных плоскостях.

С учетом данных обследований ставится диагноз и назначается схема лечения. Следует отметить, что терапевтическая тактика включает в себя целый комплекс действий. Среди мер, направленных на улучшение состояния пациента, назначаемых специалистами, можно выделить лечение медикаментозными препаратами и народными средствами, фитотерапию, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек.

Улучшение качества жизни

• Необходимо отрегулировать режим дня. Обязательное требование – полноценный сон. Продолжительность сна в среднем должна быть не менее 8–9 часов ежедневно.
• Следует оптимизировать не только труд, но и правильный отдых. Медики рекомендуют чередовать умственные нагрузки с физическими упражнениями. Полезными будут аутотренинг и другие методы психологической разгрузки.
• Спорт – важнейший фактор в жизни любого человека. Держать себя в тонусе позволят плавание, ходьба, катание на лыжах, туризм, так как данные виды нагрузок тренируют сосуды, сердечную мышцу.
• Сбалансированное питание обеспечит достаточное поступление в организм солей калия и магния, которые участвуют в улучшении работы сосудов и сердца, способствуют восстановлению равновесия между отделами вегетативной нервной системы.
• Массаж и иглорефлексотерапия улучшают кровообращение и общее состояние организма.
• Психологическая коррекция. Каждый психотип в различной степени подвержен воздействию вегетативной дистонии. Сангвиники, например, легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают. Меланхолики и холерики более уязвимы в этом отношении.
• Кроме того, улыбка – элементарный, но действенный способ активации участков головного мозга, которые отвечают за положительные эмоции. Улыбайтесь чаще, это повышает жизненный тонус.

Как лечится вегетососудистая дистония?

Лечения (препараты для терапии вегетососудистой дистонии достаточно разнообразны) при данном синдроме ни в коем случае не стоит избегать. Оно в каждом конкретном случае может варьироваться в зависимости от степени выраженности проявлений, а также от причин, вследствие которых развилось патологическое состояние, от заболеваний, на фоне которых проявились симптомы. Очень часто в терапии применяют антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировку определяет врач. Обычно минимальный период приема таких препаратов составляет 6 месяцев, хотя эффект может наступить уже через две недели. Транквилизаторы – препараты, снимающие тревогу. Их назначают минимум на месяц. К таким лекарственным средствам можно отнести, например, «Афобазол».

Если у пациента нестабильное артериальное давление, ему назначают гипотензивные препараты, при гипотонии – кофеин и женьшень, витамины группы В. Если ярко выражены проблемы с сердцем, например тахикардия, назначаются β-блокаторы.

При венозной недостаточности, головной боли, тяжести в голове принимают «Вазокет», «Веноплант», «Детралекс» в течение 1-2 месяцев. При шуме в голове добавляют «Бетасерк».

При астеническом синдроме назначают нейропротекторы, антиоксидантные комплексы, а также препараты, улучшающие кровообращение – «Ноотропил», «Илдронат», «Глицин».

Большинство медицинских центров, в том числе и узконаправленных, например кардиологических, предлагают свои услуги по лечению недуга. Нужно помнить, что только под чутким руководством медиков стоит избавляться от диагноза «вегето-сосудистая дистония». Лечение в Новосибирске проводит сеть кардиологических клиник «Сердечко». Консультации ведут специалисты высшей категории. Центр находится по адресу: Красный проспект, 6. Записаться на прием можно по телефону (383) 255-44-55 в будние дни.

Фитолечение

Как отмечалось выше, существует огромное количество заболеваний внутренних органов, на фоне которых и возникает вегетососудистая дистония. Лечение травами сводится к использованию фитосырья, обладающего успокаивающим действием, положительно влияющего на нервную систему, нормализующего настроение, снимающего тревогу и напряжение:

• Мелисса – седативное средство, которое еще врач Авиценна выделял из многих трав, оказывающих положительное действие на сердце. Мелиссу используют в виде отваров, настоев.
• Зверобой – природный антидепрессант – снижает беспокойство, нормализует сон. Многие седативные препараты содержат его в своем составе. Например, «Ново-Пассит», «Деприм».
• Хмель – болеутоляющее средство.
• Боярышник приводит в норму сердцебиение, снижает артериальное давление, успокаивает.
• Мята обладает снотворным эффектом, успокаивает, снижает тошноту.
• Валериана снимает психоэмоциональное напряжение.

Применение трав в форме настоев, настоек и отваров – это действительно прекрасный способ привести организм в порядок, забыть о том, что такое вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда в домашних условиях от дисфункции несложно. Например, можно использовать рецепт, для которого понадобятся берёзовые почки, аптечная ромашка, зверобой, корень девясила и мед. Все компоненты необходимо измельчить, залить остывшим кипятком, снова довести до кипения на огне, остудить и дать настояться. Добавить столовую ложку меда. Принимать отвар рекомендуется по полстакана утром до приема пищи. Эффект появляется уже после месяца регулярного приема. Люди, страдающие данным синдромом, почувствуют улучшение в своем состоянии, смогут значительно улучшить качество жизни, избавиться от скачков давления, повышенного потоотделения, от страхов и тревожных состояний, которые вызывает вегетососудистая дистония.

Лечение гомеопатией необходимо также выполнять под контролем специалиста, потому как действие трав в организме проявляется в виде накопительного эффекта, т. е. результат их приема не сразу очевиден. Превышение в организме дозы веществ, содержащихся в травах, равно как и передозировка медикаментами, опасно для здоровья. Кроме того, надо помнить, что астения – это синдром, который возникает на фоне других заболеваний и проявляется различными симптомами, которые характеризуют функциональные нарушения организма. Сбои в работе различных систем – сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной – все это вегетососудистая дистония. Лечение народными методами будет давать еще лучшие результаты совместно с другими методиками, например физиотерапией и психологическими техниками.

Фитотерапия при различных типах ВСД

Выделяют два типа вегетососудистой дистонии – гипертонический и гипотонический. В соответствии с ними в лечении могут применяться комплексы трав, отличные друг от друга. Например, при дистонии по гипертоническому типу часто используют успокаивающие травы совместно с боярышником, сушеницей болотной, шиповником. Настои боярышника принимают по четверти стакана 4 раза в день до еды. Отвар делают так: 1 столовую ложку цветков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают около 2 часов. При этом следует снизить количество в пище соли, кофеина, алкоголя. Ограничить жирную пищу. Добавить в рацион природные витамины – овощи, фрукты, зелень, а также чеснок и шоколад.

При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу назначают женьшень и элеутерококк, повышающие артериальное давление и обладающие тонизирующими свойствами. Однако при бессоннице эти травы нельзя использовать. Настойку женьшеня принимают в течение месяца утром, до еды, по 1 чайной ложке. Сегодня травы в широком ассортименте представлены в аптеках в виде спиртовых настоек.

Физиотерапия

Для устранения симптомов ВСД у взрослых требуется исключить различные заболевания, на фоне которых и возникает данный синдром. Среди них можно отметить болезни щитовидной железы, надпочечников, психические расстройства, такие как неврозы, неврастении, изменение структур головного мозга. Хорошее действие на восстановление адаптационных возможностей организма оказывают кислородные, жемчужные, ароматические ванны, обладающие успокаивающим эффектом. Циркулярный, веерный душ улучшает обменные процессы организма, ускоряет метаболизм, восстанавливает функции кожи, помогает устранить признаки такого синдрома, как вегето-сосудистая дистония. Лечение в санатории включает в себя целый спектр физиотерапевтических процедур, таких как электрофорез с применением лекарственных растворов для шейного отдела позвоночника; синусоидальные токи; аппликации парафина на затылочную область; лечебная физкультура, рефлексотерапия.

Вышеперечисленные процедуры можно получить при курортном лечении. Своевременная коррекция вегетативных расстройств устраняет многочисленные жалобы пациентов. Хороший результат дает дыхательная гимнастика, различные методики расслабления, такие как йога.

Еще одним очень простым способом борьбы с депрессивными состояниями является применение оранжевого цвета в одежде, в окружающем личном пространстве. Употребление в пищу ярких овощей – апельсинов, моркови – также улучшит физическое и эмоциональное состояние организма.

Литература по вегетососудистой дистонии

Многие теряются, когда видят в амбулаторной карте диагноз «вегетососудистая дистония». Избавиться навсегда народными средствами от признаков расстройства помогут многочисленные рецепты наших предков. Они использовали силу природных растений для исцеления.

Кроме того, писатели-современники, люди, которые не понаслышке, а по собственному опыту знают, что такое вегетососудистая дистония, делятся секретами в своих трудах. Например, Андрей Курпатов в книге «Средство от вегетососудистой дистонии» дает советы людям, страдающим от этого недуга, как вести себя при расстройстве, чтобы улучшить свое состояние и забыть, что же такое вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда Курпатов рекомендует и от вредных мыслей, страхов и неправильного образа жизни.

Однако Андрей Курпатов не единственный автор подобных книг. Читателю знакомо также имя врача Николя Григорьевича Месника – автора методики лечения патологии народными средствами. В книге «Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!» Николай Месник помогает людям найти собственный путь к здоровью.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Наследственные факторы вегето-сосудистой дистонии неразрывно связаны с конституцией (особенность строения организма), бытовыми привычками, социальными условиями жизни. Обострение течения возникает при следующих состояниях:

• Острые психоэмоциональные стрессы;
• Инфекционные болезни;
• Гормональные расстройства;
• Физические нагрузки;
• Действие радиации, перегревание, токсические производственные интоксикации;
• Курение, алкоголь, гиподинамия;
• Беременность, переедание;
• Расстройства сексуальной жизни.

В основе ВСД – низкий порог к стрессам и нарушение обмена веществ, гиповитаминоз, и как следствие, функциональные расстройства органов и систем.

Основные типы ВСД

В медицине различают следующие типы ВСД:

• Гипертензивный;
• Кардиальный;
• Гипотензивный;
• Смешанный.

Существует классификация по степеням функциональных расстройств:

1. Легкое течение – отсутствуют кризисные состояния, симптомы не влияют на работоспособность, медикаментозное лечение не требуется.
2. Среднетяжелое течение – присутствует дыхательный дискомфорт, приступы сердцебиения, потливость, эмоциональная лабильность, высокая чувствительность к неблагоприятным эмоциональным и физическим, нагрузкам.
3. Тяжелое течение – частые панические атаки – это внезапное ухудшение состояния, сопровождающееся потливостью, сердцебиением и одышкой.

Если в легких случаях пациенты предъявляют 3-4 жалобы, то в третьей стадии – это может быть более 17 симптомов. Наблюдаются изменения электрокардиограммы (ЭКГ), велоэргометрии. Снижается трудоспособность, пациенты нуждаются в постоянной, поддерживающей терапии.

Вегето-сосудистая дистония у взрослых: симптомы

Клинические признаки у взрослых имеют ряд особенностей, которые связаны с гормональной дисфункцией, экологическими факторами и особенностью условий труда. Основной клинический симптом у взрослых – кардиальный. Различают пять типов такого симптома:

1. Постоянные, ноющие, могут быть колющие боли, которые сопровождаются приступами депрессивного настроения.
2. Интенсивные, жгучие боли в грудной клетке, больше слева (симпаталгический вариант).
3. Выраженная боль по всей поверхности грудной клетки, возникает приступообразно.
4. Кратковременные боли на пике переживания, быстро проходят после корвалола и других, успокаивающих средств.
5. Боль, связанная с физической нагрузкой, сходная со стенокардией.

Боль в сердце, при вегето-сосудистой дистонии, называется кардиалгией. Особенность – купируется седативными препаратами (валидол, персен, новопассит) и анальгетиками.

Дифференциальная диагностика кардиалгии

Болевой симптом недолго остается изолированным, быстро присоединяются множество жалоб, характерных для вегето-сосудистой дистонии. Связан с дисфункцией органов: глубокое, частое дыхание, нарушение глотания. При надавливании на грудную клетку или движениях усиливается. Пациент как бы застывает в одной позе. Важную роль в диагностике болевого симптома у взрослых играет лабораторные и инструментальные исследования, а также биохимические данные анализов.

Гипертензивный синдром у взрослых

Повышение артериального давления у взрослых при вегето-сосудистой дистонии, рассматривается, как фактор риска, влияющий на развитие гипертонической болезни. АД достигает граничных показателей (140-148/90-94 мм.рт.ст). Такие пациенты нуждаются в постоянном мониторинге и подробном обследовании. Отличительный признак – отсутствие наследственной гипертензии и асимметрия (неодинаковые показатели) артериального давления на разных руках.

У взрослых ВСД часто сопровождается аритмиями, сердцебиением. Провоцирующими факторами являются: физические нагрузки, длительное вертикальное положение, одышка.

Вегето-сосудистая дистония у детей: особенности

ВСД у детей связана с наследственностью, привычками и социально –бытовыми условиями и особенностями воспитания. Известны приступы вегето-сосудистой дистонии после истощающих тренировок, больших нагрузках на занятиях, эмоциональных, семейных стрессах. Характерные синдромы у детей:

• Диспептичный (нейрогастльная диспепсия) – повышенное слюноотделение, «ком» в горле, затрудняющий прохождение пищи по пищеводу, тошнота, рвота, понос, боль в животе;
• Гипотензивный – артериальное давление ниже возрастной нормы. Часто бывает у детей астенического телосложения, что связано с низким стоянием диафрагмы и небольшим размером сердца;
• Дыхательной дисфункции – учащенное дыхание сопровождается страхом удушья, обморочными состояниями. Пациенты жалуются на невозможность сделать глубокий вдох. Страх смерти вызывает приступ панической атаки;
• Вегетативный – чувство онемения конечностей, ползания мурашек по телу, бледность, потливость;
• Терморегуляторные нарушения – повышение температуры не сопровождается изменениями анализов;
• Астенический – утомляемость, истощение, потеря способности выполнять физическую нагрузку.

У детей склонных к ВСД наблюдается склонность к депрессиям, высокая утомляемость, раздражительность или апатия.

Вегетативные кризы: паническая атака

Действие определенных провоцирующих факторов вызывает обострение вегето-сосудистой дистонии. Такие приступы носят название «паническая атака» и характеризуются внезапным появлением, кардиалгией и расстройствами дыхания. На развитие таких приступов влияют следующие факторы:

• Эмоциональная и физическая перегрузка;
• Погодные условия, межсезонье (весна, осень);
• Связь с менструальным циклом у женщин;
• Болевые приступы.

После панической атаки наблюдается адинамия, безразличие, повышенным объемом выделяемой мочи, жаждой, чувством голода.

Панические атаки имеют несколько типов клинических проявлений, а именно:

• Симпато-адреналовый – внезапно возникает, сопровождается возбуждением, повышением артериального давления, сердцебиением, расширением зрачков, бледностью и онемением;
• Ваго-инсулярный (парасимпатический) – характеризуется тяжестью в голове, головокружением, брадикардией (частота сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту), чувством жара и покраснения, возникает диарея;
• Смешанный – присутствуют симптомы всех типов и широкий диапазон клинических симптомов.

Симпатоадреналовый тип часто проявляется у подростков на фоне неблагоприятных обстоятельств. Парасимпатический тип часто возникает у женщин в климактерический период.

Головные боли при ВСД

Для вегето-сосудистой дистонии характерно два варианта развития приступов головной боли:

• Внезапное возникновение головной боли сопровождается бледностью кожных покровов и повышением температуры тела;
• Постепенно нарастание чувства тяжести в голове, кожа во время приступа покрывается красными пятнами, влажная, головная боль разлитая, осложняется головокружением и тошнотой.

Патогенез головной боли связан с лабильностью тонуса сосудистой стенки. Лечение зависит от типа ВСД. Если при первом типе на помощь приходят анальгетики со спазмолитиками (но-шпа), то при втором – препараты, содержащие кофеин.

Синдром вегето-сосудистой дистонии у подростков

Течение ВСД у подростков зависит от факторов, вызвавших синдром. Различают типы ВСД у подростков:

• На фоне особенностей конституции организма;
• ВСД в период эндокринной перестройки;
• Синдром в условиях стресса;
• ВСД, как последствия черепно-мозговой травмы;
• На фоне инфекционных заболеваний и аллергических проявлений;
• На фоне токсикомании.

Лечение заключается в устранении причины заболевания: борьба х инфекцией, устранение вредных привычек, стабилизации эмоционального фона у подростков.

Критерии диагностики ВСД

В практической медицине используют простые и доступные критерии диагностики вегето-сосудистой дистонии. Методы исследования:

• Клинический – основанный на жалобах и объективном осмотре (измерение АД на обеих руках и ногах);
• Электрокардиография;
• Велоэргометрия;
• Эхокардиография;
• УЗИ сосудов шеи и головы (для выявления остеохондроза шейного отдела позвоночника);
• УЗИ щитовидной железы.

УЗИ определяет наличие порока сердца, пролапса митрального клапана и функциональные способности сердца. Кроме этого, применяются функциональные пробы:

• Пробы с физической и психоэмоциональной нагрузкой;
• Ортостатическая проба (моделирование снижения венозного притока к сердцу);
• Холодовая проба (местное влияние на рецепторы);
• Дыхательные пробы (гипервентиляционная).

Также применяются фармакологические пробы с медикаментозной нагрузкой: эргометриновая, изадриновая, атропиновая, калиева.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию?

Принципы лечения состоят из трех основных этапов:

1. Мероприятия, влияющие на причину развития болезни (лечение хронической инфекции, гормональных нарушений, профессиональных вредностей и интоксикаций). Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
2. На втором этапе к этиотропному лечению добавляют седативные средства: фитотерапия, народные средства, легкие транквилизаторы (феназепам, мебикар, фенибут).
3. Тяжелое течение предполагает включение в лечебную схему b-адреноблокаторов в малых дозах (25 мг атенолола). Препарат назначают длительно 3-5 месяцев, с постепенной отменой.

Симптомы легкой стадии хорошо устраняются препаратами, содержащими ментол (валидол, корвалол), валериану. Мышечные спазмы устраняются согреванием конечностей (теплая грелка или бутылка). При дыхательных расстройствах эффективно применение целлофанового пакета (нужно выдыхать в пакет, а затем вдыхать тот же воздух). Обогащенный углекислым газом воздух, оказывает расслабляющее действие на организм.

Хороший эффект дает дыхательная гимнастика. Основной метод: чередование частых вдохов с длительными выдохами.

Другой метод: глубокий вдох, сменяется длинным выдохом, но пациент стоит спиной к стене с поднятыми руками. На протяжении 3-4 минут концентрировать внимание только на дыхании. Это помогает отвлечься от негативных эмоций.

Панические атаки требует более высоких доз – 80-100 мг бета-блокаторов/сутки. Вспомогательная терапия – витамины группы В, метаболические средства – милдронат, тиатриазолин. Эффективность других антиаритмических средств и сердечных гликозидов для лечения вегето-сосудистой дистонии не выявлена.

ВСД: лечение народными средствами

Болезнь в легкой стадии течения хорошо поддается лечению народными средствами. Определенному типу вегето-сосудистой дистонии соответствует свой список народных рецептов.

Гипертонический тип: народные средства

1. Настойка боярышника. Существует два способа приготовления: на спирту и водяной бани. Первый способ: ложку сухого боярышника залить 200 мл водки. Выдержать около 10 дней. Принимать: 25 капель 3р/день.
2. Второй метод: такое же количество настаиваем на водяной бане, предварительно залив горячей водой (200 мл). Принимать: 25 к 3р/день.

Гипотонический тип: народные средства

При гипотонии готовят отвар из крапивы, полыни обыкновенной, зверобоя и барбариса. Сто грамм сухой смеси должна содержать все ингредиенты одинаковых пропорций. Взять 50 гр смеси, залить 0.4 гр кипятка. Выдержать около 4 часов. Принимать: ½ стакана 3р/день.

Смесь из зверобоя, плодов шиповника, рябины, валерианы измельчить. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях. Настаивать в термосе (лучше оставить на ночь). На 20 гр 300 мл воды. Принимать по ½ ст. длительное время 3 р/день.

Смешанный тип: народные средства

Травяные чаи. Первый сбор, травы: валериана, крапива, мята, фенхель. Взять каждой травы по 15 грамм, смешать, 20 гр настоять (200 гр кипятка) 3 часа, процедить. Принимать: ¼ ст. 4 р/день.

Второй сбор: календула, пустырник, тмин, боярышник. Каждой травы взять по 20 грамм, измельчить. 25 гр залить 250 гр кипятка, настоять два часа. Принимать: 30 кап. 4 р/день шесть месяцев.