Понижение и повышение давления.
В этой статье Вы узнаете об очень важном вопросе — понижении систолического давления. Повышенное давление приносит человеку огромные проблемы со здоровьем и плохое самочувствие. Давайте узнаем, как понизить показатели давления и вернуть себе отличное самочувствие.
Систолическое и диастолическое: что это такое?
Артериальное давление человека считается одним из самых важных показателей, которое отражает работоспособность кровеносной системы. Данный показатель формируется за счет сердца, кровеносных сосудов и самой крови, движущейся по сосудам. Существует две категории кровеносного давления:
- Первое – это верхнее (систолическое) давление.
- Второе – это нижнее (диастолическое) давление.
У здорового человека нормальное давление имеет такие показатели: верхнее – 120, нижнее – 80. Однако в зависимости от человеческого возраста нормальные показатели в некоторых случаях варьируются, к примеру, у деток очень часто давление немного ниже этих показателей. Если брать людей преклонного возраста, для них считается нормальным то давление, которое имеет более высокие показатели.
Рассмотрим средние показатели людей разного возраста:
- Люди возрастом от 15 до 21 года имеют такое давление: верхнее – 100, нижнее – 80.
- Люди возрастом от 21 до 40 лет имеют такое давление: верхнее – 120, нижнее – 80.
- Люди возрастом от 40 до 60 лет имеют такое давление: верхнее – 140, нижнее – 90.
- Люди возрастом от 60 и старше лет имеют такое давление: верхнее – 150, нижнее – 100.
Если в механизме, который поддерживает нормальный уровень тонуса давления, присутствует какие-то патологии, они без сомнения повысят артериальное давление. Это, конечно же, вызовет массу негативных последствий для человека и его здоровья.
Верхнее систолическое давление: сердечное или почечное, что оно показывает?
Систолическое давление осуществляется за счет следующего процесса: кровь надавливает на кровеносные сосуды, когда сокращается сердце. За возникновение данного показателя отвечают крупные артерии. Сами же значения формируются от таких факторов:
- Сокращения левого желудочка сердца.
- Уровня эластичности аорты.
- Скорости выброса крови.
Верхнее и нижнее давление у человека
Среди типов выделяют верхнее и нижнее давление у человека. Под верхним или систолическим понимается АД в артериях при сжимании сердца и выталкивании крови в артерии. Цифра зависит от силы сокращения органа, сопротивления стенок сосудов, количества сокращений в минуту. Под нижним или диастолическим понимают АД в артериях при расслаблении мышцы сердца. Оно всегда меньше, потому что показывает, как сильно сопротивляются периферийные сосуды.
Для здорового человека показатели составят 110/70 или 120/80. Разница между двумя параметрами в норме колеблется между 30-40 миллиметрами ртутного столба. Разрыв между показателями называется пульсовой разницей. Иногда АД может повышаться или понижаться, причем неравномерно. Это зависит от ряда причин, существующих факторов риска.
Почему повышается давление
Если наблюдается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, следует говорить о причинах возникновения неприятной ситуации. Почему повышается давление:
- сильный стресс, эмоциональное потрясение;
- лишний вес;
- отрицательные эмоции;
- наследственность;
- заболевания почек;
- прием некоторых препаратов.
Повышение АД неопасно при разовом случае – от него легко можно избавиться и забыть. Гораздо серьезнее, когда это становится постоянной болезнью. Хронически повышенное верхнее АД грозит:
- нарушением кровотока в мозге;
- инсультом;
- анемией;
- острым инфарктом;
- сердечной недостаточностью;
- патологиями почек;
- злокачественной гипертензией и смертью.
Симптомы выявления показаний повышенного верхнего АД при нормальном нижнем:
- бессонница;
- отеки лица (задерживается жидкость);
- онемения пальцев;
- головная боль, головокружение, шум в ушах;
- раздражительность, слабость;
- вегетативные проявления – тревожность, озноб, красное лицо, учащенный пульс, сбои координации.
Почему верхнее давление высокое, а нижнее нормальное
Главным фактором развития ситуации, при которой повышено верхнее давление при нормальном нижнем, считается атеросклероз аорты и ее крупных ответвлений. По мере взросления и старения систолическое АД увеличивается – повышается жесткость, снижается эластичность артерий. Диастолическое до 50 лет повышается вместе с верхним, но после возрастного рубежа оно начинает снижаться, тогда как систолическое продолжает расти.
Причиной такого поведения становится жесткость кровеносных сосудов, кровь медленнее стекает в капилляры. Это возникает из-за развития атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, недостаточности клапана между аортами и венами, образования бляшек. Повышение АД приводит к изолированной систолической гипертонии. Этим вариантом заболевания страдает каждый пятый пожилой человек.
Лечение высокого верхнего давления
При скачках нижнего и систолического АД должно проводиться лечение высокого верхнего давления. Для этого обратитесь к врачу за обследованием и назначением антигипертензивных препаратов. После проведения ЭКГ, УЗИ сердца и сдачи анализов пациент получает индивидуально подобранные лекарства, помогающие замедлить развитие гипертонии и снизить ее негативное влияние на организм.
Как понизить верхнее давление, не понижая нижнее
Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков. Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.
Из правил по сохранению нормального АД выделяют легкие физические нагрузки, соблюдение водного баланса, прогулки на свежем воздухе. Гипертония требует лечебной физкультуры. Назначают ее по состоянию здоровья и форме заболевания. Женщинам и мужчинам нужно стабилизировать гормоны и избавиться от лишних килограммов. Ежедневное измерение АД и ведение его дневника обезопасит от осложнений, поможет врачу подобрать лечение.
Чем снизить верхнее давление
Чтобы изменить повышенное верхнее давление при нормальном нижнем, врачи прописывают специальные медикаменты. Они направлены на улучшение состояния больного. Вот чем снизить верхнее давление по рекомендациям специалистов:
- Папазол – спазмолитик, диуретик, расслабляет сосуды, устраняет дискомфорт в желудке, надпочечниках и мочевыводящих путях.
- Нифедипин – несет помощь при резком повышении верхнего давления. Выпускается в капсулах, запивается водой.
- Каптоприл, Метопролол – закладываются под язык по половине таблетки.
Народные средства от высокого давления
Помимо лекарственных препаратов в домашних условиях популярностью пользуются народные средства от высокого давления:
- ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
- уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
- точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
- спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
- холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.
Причины патологии
Вторичная форма ИСАГ
Вторичная ИСАГ – осложнение ряда патологий:
Группа болезней | Конкретные заболевания |
---|---|
Наследственные и врожденные нарушения | Коарктация (сужение) аорты
Открытый артериальный проток Полицитемия (повышенное количество эритроцитов) |
Сердечные и сосудистые нарушения | Полная атриовентрикулярная блокада (нарушение сокращения сердца)
Недостаточность клапана аорты Атеросклероз почечных артерий Аортоартериит (воспаление сосудистой выстилки) |
Другие нарушения | Анемия
Лихорадка Тиреотоксикоз (высокий уровень активности щитовидной железы) |
Первичная форма ИСАГ
Первичная, или эссенциальная, ИСАГ развивается при взаимодействии двух и более факторов риска (эти факторы риска одинаковы для любой формы артериальной гипертензии):
Классификация
Классификация по изменению уровня диастолического давления | Классификация по течению |
---|---|
1 тип (60%) – повышения нет.
2 тип (40%), или «выгоревшая гипертония» — постепенный переход формы с повышенными цифрами верхнего и нижнего давления в ИСАГ. |
Стабильная – колебания верхнего давления незначительны, кризовое повышение крайне редко.
Лабильная или кризовая – выраженные колебания систолического давления с частыми гипертоническими кризами. |
Характерные симптомы
ИСАГ в 50% случаев протекает бессимптомно до появления признаков нарушения кровотока в сердце и головном мозге. Проявления одинаковы для всех форм гипертонии:
- головные боли разной локализации и интенсивности;
- дискомфорт, боли в проекции сердца;
- неспецифические симптомы хронической недостаточности кровотока головного мозга: усталость, изменения настроения, проблемы с памятью и пр.;
- снижение зрения, «мушки» и потемнение в глазах.
При кризовом течении на высоте давления может возникнуть выраженная головная боль, изменения зрения, носовое кровотечение, головокружение. Но более чем у половины пациентов специфичных клинических проявлений нет. Высокий уровень давления – случайная находка на приеме у врача или дома; часто общее самочувствие не страдает, позволяя выполнять обычные нагрузки.
Вторичные изменения кровотока в основных органах постепенно снижает возможность выполнять привычные дела и ведет к инвалидизации.
Диагностика
Диагноз ИСАГ могут поставить, если верхнее давление стойко ≥ 140 мм. рт. ст., а нижнее ≤ 90 мм. рт. ст. Для точной оценки проводят суточный мониторинг давления вне медицинского учреждения.
Кроме соответствия критериям диагноза (другие формы гипертонии диагностируются тем же методом), при проведении суточного мониторинга устанавливают тип и форму ИСАГ.
Методы лечения
В случаях вторичной ИСАГ лечат то заболевание, которое является причиной повышения давления.
Терапию первичной формы проводят комбинацией препаратов из нескольких групп:
Группа препаратов | Примеры |
---|---|
Диуретики | Индапамид
Гипотиазид |
Бета-адреноблокаторы | Атенолол
Бисопролол |
Антагонисты кальция | Амлодипин
Верапамил |
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента | Эналаприл
Лизиноприл |
Блокаторы ангиотензиновых рецепторов | Лозартан
Валсартан |
В случае первичной формы – лечение длительное (иногда пожизненное).
Прогноз
Артериальная гипертония, когда верхнее давление высокое, а нижнее нормальное в 68% сочетается с диабетом, патологией липидного обмена и ишемической болезнью, что значительно повышает риск развития сосудистых и сердечных осложнений.
У 75% людей старшей возрастной группы диагностируется повышение давления, из них у 52–87% зарегистрирована ИСАГ. 84% населения ежегодно умирает от сосудистой патологии на фоне постоянной формы повышенного давления.
Лечение гипертонии уменьшает смертность на 17%, а риск фатальных осложнений (внезапная смерть, инсульт, инфаркт) – на 32%.
Полного излечения от заболевания нет – гипертония требует постоянной, пожизненной терапии, но ее проведение – залог продления качества и срока жизни.