Давление 110 на 100 что это значит

Немедикаментозные методы лечения

Нижнее давление 110 означает, что у человека артериальная гипертензия. После обследования врач ставит диагноз и назначает лечение.

Если давление повышается периодически (на фоне стресса или после употребления алкоголя), в первую очередь необходимо изменить образ жизни.

Общие мероприятия по нормализации АД включают в себя:

• отказ от курения и спиртных напитков;
• нормализацию веса (в норме индекс массы тела — менее 25);
• повышение двигательной активности;
• ограничение физической нагрузки;
• соблюдение диеты;
• ранний отход ко сну;
• исключение стрессовых ситуаций.

Огромное значение имеет организация правильного режима труда и отдыха. Не нужно перенапрягаться. При длительной работе необходимо делать перерывы и менять вид деятельности. Длительная работа за компьютером негативно влияет на сердце и нервную систему. Рекомендуется включить в расписание дневной сон. При высоком давлении рекомендуется заниматься плаванием и чаще гулять на свежем воздухе.

Минимум раз в 2 года необходимо отдыхать на курортах. Хороший эффект дают водные процедуры. Людям, страдающим высоким давлением, нужно завести кошку. Она быстро снимает стресс и улучшает настроение, что приводит к снижению давления. Снизить нижнее давление 90 можно путем употребления различных трав (пустырника, пиона, валерьяны). Для укрепления кровеносных сосудов до еды рекомендуется пить свекольный сок.

Чтобы снизить нижнее давление, если оно 100 и больше, наряду с приемом лекарств необходимо соблюдать строгую диету. В рацион добавляются морепродукты, свежие овощи, фрукты и ягоды, нежирные молочные продукты, растительное или оливковое масло, орехи, нежирная рыба. Объем потребляемой соли не должен превышать 5 г в день. Питаться нужно дробно. Ограничивается потребление простых углеводов и животных жиров. Сахар желательно заменить на мед.

Чем опасно повышенное ДАД

В норме разница между верхним и нижним давлением составляет 40-45 единиц. Но при повышенном ДАД эта разница достигает не более 20 единиц. Такие показатели являются очень опасными, потому что сердце практически всё время находится в напряжённом состоянии, а это приводит к:

• нарушению кровотока в миокарде;
• патологическим изменениям стенок аорты;
• образованию тромбов.

Появление ДАД свыше 99 мм рт .ст. наиболее характерно для молодых людей. Это связано с тем, что для поддержания высокого уровня диастолического давления стенки аорты должны быть податливыми и упругими. А в пожилом возрасте они истончаются, за счёт образования атеросклеротических бляшек теряют свою эластичность. Вот поэтому с годами обычно показатели ДАД снижаются.

Изолированное диастолическое давление очень опасно:

1. Если давление 120 на 100, это означает, что есть какие-то перебои в работе сердца. Эти показатели свидетельствуют об очень короткой систоле.
2. Повышение ДАД практически не ощутимо, но тем не менее, оно является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых патологий.
3.  Если неоднократно фиксировалось ДАД выше 99 мм рт. ст. при нормальном САД – это является достаточным основанием для диагностирования артериальной гипертензии 2 степени.
4. Самое частое осложнение гипертонии – инсульт мозга. Увеличение ДАД на 5-6 мм рт. ст. приводит к возрастанию риска развития этой патологии на 40 %.
5. При совокупности нескольких факторов (повышенное ДАД, курение, неправильное питание, сахарный диабет) увеличивается вероятность возникновения транзиторной ишемической атаки.
6. При высоком диастолическом давлении поражаются органы-мишени. Может развиться глаукома, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, сосудистая деменция и другие не менее опасные заболевания, приводящие к инвалидности.
7. Высокое ДАД зачастую является симптомом нарушения работы других органов (почек, щитовидной железы, сердца). Следует незамедлительно пройти обследование, чтобы вовремя начать адекватное лечение. Запущенное заболевание, неправильно подобранный терапевтический курс могут привести не только к длительному и хроническому характеру течения болезни, но и к смерти больного.

При фиксировании ДАД больше 99 мм рт. ст., даже если верхнее давление в норме, следует незамедлительно проконсультироваться у врача. Специалист определит, по какой именно причине повышается диастолическое давление и установит точный диагноз.

Если высокое нижнее давление является симптомом, то лечение заболевания, вызвавшего изменения давления, приведут к его нормализации. При гипертензии следует начать как можно скорее гипотензивную терапию, чтобы не допустить серьёзных поражений органов-мишеней.

Обычно при гипертонии 2 степени сразу назначают медикаментозное лечение. При нормальном САД приём препаратов, особенно если их принимать не под врачебным контролем, может вызвать серьёзные осложнения. К тому же при изолированном диастолическом давлении злоупотреблять антигипертензивными препаратами не стоит. Это может спровоцировать развитие гипотонического криза, появление ортостатической гипотензии.

Немедикаментозные способы лечения повышенного ДАД

Полностью вылечить гипертензию практически невозможно. Но постоянно поддерживать нормальное давление вполне вероятно, и не только с помощью лекарственных препаратов. Для этого необходимо:

1. Уменьшить потребление соли. Для улучшения работы щитовидной железы вместо поваренной лучше использовать йодированную. Употреблять её не более 3 мг в сутки.
2. Увеличить физические нагрузки. Хоть и считается, что из-за них давление повышается, но у тренированных людей они наоборот приводят к понижению АД. А прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения, предотвращают развитие гипоксии, укрепляют иммунитет и в целом благоприятно влияют на здоровье.
3. Правильно отдыхать. Нужно уметь расслабляться. Снимать стресс лучше всего с помощью арттерапии. А отдыхать следует сменяя вид деятельности. Например, если весь день человек проработал за компьютером, затем пришёл домой и решил расслабиться, посмотрев фильмы, передачи – это неправильный подход. В таком случае мозг совершенно не отдыхает, а нагрузка дополнительной ненужной информацией приведёт к повышению АД.
4. Отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь, лишняя чашка кофе (можно выпивать не более 2 небольших чашечек этого вкусного напитка исключительно в первой половине дня) являются дополнительными факторами риска развития гипертензии и сердечной недостаточности.
5. Следить за своим питанием. На ночь наедаться нельзя, это приведёт не только к развитию болезней желудка и кишечника. После плотного ужина перед самым сном очень часто по утрам давление поднимается. А лишний вес провоцирует развитие болезней щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и также способствует увеличению АД.

Если повышено нижнее артериальное давление, а верхнее в норме – это очень тревожный признак. Ведь высокое ДАД может быть не только самим заболеванием, но и свидетельствовать о том, что где-то в организме что-то не в порядке. Поэтому если немедикаментозные методы не помогают нормализировать АД, врач может назначить дополнительное обследование и рекомендовать принимать гипотензивные лекарства.

Норма артериальных показателей

Нормальное артериальное давление определяется по систолическому, диастолическому и пульсовому показателям.

Систолический (максимальный, верхний) параметр информирует о работе сердца и сосудов, диастолический (минимальный, нижний) — почек и надпочечников, пульсовый — показывает разницу между ними. Варианты нормы для верхнего давления составляют от 110 до 139, нижнего — от 60 до 89, пульсового — 30―40 мм рт. ст. Все эти параметры относительны, поскольку зависят от многих факторов и периодически меняются даже у здоровых людей, что видно из таблицы. Несмотря на это, значительные отклонения игнорировать не стоит, поскольку они иногда указывают развитие патологий в организме. Чем раньше на них обратить внимание, тем больше шансов избежать осложнений.

Величина артериального давления зависит от разных параметров:

• крови (густота, объем покачивания за минуту, свертываемость);
• сердца (скорость, сила сокращения);
• сосудов (расширение, сужение, эластичность и сопротивление стенок);
• аномалий желез внутренней секреции;
• атеросклеротических изменений.

Индивидуальные артериальные показатели зависят от индивидуальных физиологических особенностей человека и внешних факторов, таких как:

• рост;
• гормональный фон;
• острые или хронические патологии;
• возраст;
• время суток;
• вес;
• прием медикаментов;
• эмоциональное состояние;
• пол;
• изменения климата;
• телосложение;
• спортивные нагрузки;
• погода.

Вернуться к оглавлению

Причины давления 110 на 110

Причины повышенного диастолического давления:

• физические нагрузки;
• болезни почек;
• гипотиреоз;
• опухоли в надпочечниках;
• заболевания дыхательных органов;
• сильные психоэмоциональные нагрузки;
• ожирение;
• атеросклероз почечных сосудов;
• пиелонефрит;
• гормональный дисбаланс;
• анемия;
• заболевания позвоночника;
• воспалительный процесс в почках;
• патологии щитовидной железы;
• наследственность;
• стрессы;
• онкология;
• задержание жидкости в организме;
• сидячий образ жизни;
• аномалии сердца.

Изолированная артериальная гипертензия диагностируется в 9% случаев, среди всех больных гипертонией, в основном у пожилых людей.

Если такие показатели имеют периодический характер и не доставляют беспокойств, то они считаются нормальными для таких категорий людей:

• профессиональные спортсмены;
• занятые тяжелым физическим трудом;
• регулярно занимающиеся спортом.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Сначала повышение диастолических параметров протекает бессимптомно. Часто его обнаруживают случайно во время профилактических осмотров. Со временем симптоматика становится явной. Проявления пониженного изолированного диастолического артериального давления:

• головокружение;
• тахикардия;
• деструкция стекловидного тела;
• боль в грудине;
• ухудшение зрения;
• рвота;
• звон и шум в ушах;
• одышка;
• боли в области затылка;
• тошнота;
• трудности с дыханием;
• кровь из носа;
• нарушение когнитивных функций.

Вернуться к оглавлению

Что происходит?

Если повышенное диастолическое давление 110 на 90 и более имеет перманентный характер, в организме начинают развиваться различные аномалии, такие как:

• нарушение сосудов артериального русла;
• сердечная мышца полностью не расслабляется;
• изменение проницаемости сердечных сосудов;
• перекрытие просвета кровеносных сосудов;
• нарушение кровотока;
• усиление напряжения сердца;
• нарушение циркуляции крови;
• недостаток крови в кровеносных сосудах;
• истончение артериальных стенок.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно такое давление?

Диастолическое давление 100 и более может стать причиной развития в организме серьезных патологий:

• образование атеросклеротических бляшек;
• возникновение тромбов;
• хроническая почечная недостаточность;
• гипертония;
• инсульт.

Вернуться к оглавлению

Что делать для нормализации диастолического давления?

Для нормализации показателей артериального давления следует вести правильный образ жизни и придерживаться определенных правил:

• заниматься спортом;
• нормализовать вес;
• сбалансированно и регулярно питаться;
• принимать витамины и минералы;
• отказаться от чрезмерного употребления соленой, острой, жирной пищи, сладких газированных напитков и кофеина;
• регулярно гулять на свежем воздухе;
• отказаться от вредных привычек;
• контролировать эмоции.

Для стабилизации артериальных показателей врачи используют медикаментозные средства:

• бета-адреноблокаторы;
• ингибиторы АПФ;
• диуретики;
• антагонисты кальция;
• альфа-адреноблокаторы;
• седативные средства на органической основе.

Высокое минимальное давление — одна из основных причин атеросклероза.

При обнаружении высокого диастолического давления нельзя делать поспешных выводов и заниматься самолечением, поскольку это может стать причиной осложнений. Для начала нужно выяснить первопричину. Если такие показатели являются вторичным симптомом серьезного заболевания, сначала следует вылечить его. Если же подъемы возникают периодически и объясняются внешними воздействиями, нужно пересмотреть свой образ жизни, исключить провоцирующие факторы и через какое-то время давление нормализуется самостоятельно.

Причины давления 120 на 100

Артериальное давление отображает работу кровеносной системы, оно показывает:

• какой объем крови перекачивается сердцем за единицу времени;
• сопротивление русла сосудов.

Полную картину работы сердечно-сосудистой системы можно оценить с помощью:

• верхнее или систолическое значение;
• нижнее или диастолическое значение;
• пульс.

Верхнее показывает кровяное давление в артериальных сосудах, когда кровь выталкивается из сердца. Нормальное верхнее АД должно быть 120 мм. рт. ст.

Второй показатель, нижнее АД, отображает сопротивление сосудов, через которые толкается кровь. У человека второе число должно быть 80 мм. рт. ст.

Если давление 120 на 100, это значит, что повышен тонус сосудов, который создает большее сопротивление потоку крови. Если верхнее 120, а нижнее 100, то разница между двумя показателями маленькая, что говорит о дополнительной нагрузке на сердце.

Пульс показывает колебание стенок сосудов при толчках крови. Нормальный пульс у взрослого может считаться от 60 до 100 ударов в минуту. У детей количество ударов может быть до 130.

Причины повышения могут быть в заболевании органов или нарушении работы механизмов в организме человека:

• почки;
• образования надпочечников;
• щитовидная железа;
• вегето-сосудистая дистония (больше о лечении ВСД здесь… ).

На повышение диастолического показателя могут влиять внешние причины:

• стрессовая окружающая среда;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• загрязненная экология;
• лишний вес;
• отсутствие физической нагрузки.

Значения показаний могут зависеть от разных факторов:

1. время суток;
2. эмоциональное состояние человека;
3. употребление средств, приводящих к повышению значения (чай, кофе, амфетамины);
4. прием лекарства.

С утра артериальное давление может быть повышенным из-за:

1. неправильного положения во сне;
2. неправильного питания;
3. переедания на ночь.

Чем опасно давление 120 на 100?

Показатели 120 на 100 могут быть у человека, если он активно занимается спортом, у обычного человека в норме второй показатель должен быть 80 мм. рт. ст. Гипертония характеризуется повышением обоих значений.

Если верхнее значение остается в рамках 120, а нижнее повышается, то диастолическое значение будет считаться изолированным. Следует знать, как это влияет на организм, и что делать в такой ситуации.

При небольшой разнице между верхним и нижним показателями:

Повышение нижнего показателя может привести к перекрытию кровеносного сосуда. Стенки сосуда становятся тоньше, образуются атеросклеротические бляшки, у человек может развиться атеросклероз. Высока вероятность образования тромбов.

Давление 120 на 100 — симптомы

При отклонении показателей от нормы у человека появляются ощущения недомогания.

Повышенное давление или гипертония характеризуются симптомами:

• слабость;
• усталость;
• головокружение;
• ухудшение зрения;
• кровотечение из носа;
• болит голова;
• появляется одышка при любой физической нагрузке.

Имея в домашних условиях тонометр, можно вовремя:

1. узнать показатели;
2. оценить измерение в соответствие с нормами;
3. понять степень опасности;
4. принять меры, чтобы понизить значение.

Давление 120 на 100 при беременности

При беременности верхний, нижний показатели и пульс могут изменяться. Нужно отталкиваться от значения ад до беременности и следить за разницей в течение 9 месяцев.

Изменение гормонального фона влияет на артериальное давление и пульс. В первый триместр оно понижается. Во второй половине беременности происходит повышение из-за дополнительного круга кровообращения. Возрастает нагрузка на сердце, увеличивается пульс.

Если показатели 120 на 100 в общей сумме за сутки не превышают 5 часов, состояние беременной в норме, если оно становится таким постоянно, возникает вопрос «Что делать?».

Может понадобиться гипотензивная терапия. Необходимо обратиться к врачу за консультацией.

При беременности лучше применять народные средства для снижения показателя:

• клюква;
• отвар тыквы с медом;
• березовый сок.

Давление 120 на 100 — лечение и диагностика

Если в домашних условиях тонометр показал в разное время суток давление 120 на 100, немедленно стоит обратиться к врачу. Доктор оценит отклонение показателей, проведет диагностику, назначит лечение. Цель лечения – понизить показатель до нормы, нормализовать работу кровеносной системы.

Параллельно с лечением человек, имея повышенное нижнее давление, должен прийти к правильному образу жизни:

1. соблюдать диету, богатую витаминами и полезными микроэлементами;
2. сбалансировать режим сна и отдыха;
3. избавиться от вредных привычек;
4. добавить адекватную физическую нагрузку;
5. следить за весом;
6. снизить вероятность стресса.

Что принять — названия лекарств

Если нижнее значение не соответствует нормальному, врач назначает препараты, чтобы его понизить.

Известны альфа и бета-адреноблокаторы:

• Теразонин;
• Метопролол.

Доктор может выписать диуретики для понижения частоты сердечных сокращений:

• Ксипамид;
• Гипотиазид.

Есть препараты, способствующие подавлению выработки ангиотензивных гормонов. Это ингибиторы АПФ:

• Каптоприл;
• Эналаприл.

Лекарства для расширения стенок сосудов – антагонисты кальция:

• Нифедипин;
• Верапамил.

При наличии стрессовых ситуаций врач может назначить лекарственные настойки и травы для успокоения, например, пустырник.

В отзывах при показателях 120 на 100 советуют пить Но-шпу для снятия напряжения в стенках сосудов. Обезболивающее лекарство поможет расслабиться, если болит голова, но это не решит проблему повышенного давления. Нормальное значение может установиться после выявления причины и проведения курса лечения.

Как быстро понизить давление в домашних условиях — первая помощь

Если тонометр разово показал 120 на 100 и при этом вам болит голова, стоит задуматься, какие меры предпринять, чтобы понизить нижний показатель или довести разницу между ними до нормы.

• Чтобы быстро понизить значение в домашних условиях, можно принять таблетку Капотена.

• Если давление не снижается, можно применить другое лекарство:

1. 40 капель корвалола;
2. 50 г воды;

Соединить компоненты и выпить. Это успокоит нервную систему, что будет способствовать снижению давления.

• Можно выпить успокоительный настой на травах для снятия напряжения. За счет пустырника можно увеличить силу сердечных сокращений:

1. 2 ст. л. высушенной травы пустырника залить 2 стаканами кипятка;
2. настаивать в течение 15- 20 минут;
3. пить 3-4 раза за день и перед сном.

• Валериана известна своими положительными свойствами на организм человека. Можно выпить настойку валерианы или сделать настой самостоятельно:

1. 1 ст.л. корня валериана залить 1 стаканом кипятка;
2. настаивать ночь;
3. процедить настой;
4. пить по 1 ст.л. после приема пищи 3-4 раза за день.

Если причина повышения нижней планки болезнь почек, можно пить мочегонные травы и чаи.